10 אפליקציות שיעזרו לכם לשמור על החלטות השנה החדשה שלכם

HabitBull עוזר לך להתגבר על הרגלים רעים, החל מעצבן (נשיכת ציפורניים) ועד מסוכן (עישון) - פשוט בחר את מה שאתה רוצה להיכנס ולהיכנס מדי יום כדי לעקוב אחר ההצלחה שלך באמצעות הממשק הקל לקריאה של האפליקציה (זה יזכיר לך אם כן לשכוח). אינך מוגבל למעקב פשוט של כן או לא: האפליקציה יכולה גם לרשום דברים כמו "מספר משקאות" ו"אורך האימון "כדי לפקח על ההתקדמות שלך לאורך זמן.
לקנות: HabitBull; בחינם, iOS ואנדרואיד, habitbull.com.

MyFitnessPal הוא סבא של האפליקציות למעקב אחר קלוריות, ולא בכדי. יותר מחמישה מיליון מאכלים מאוחסנים במאגר התזונה שלו, מכסים את הכל, החל מבננה ועד הקינוח העשיר ביותר במסעדה האהובה עליכם. כוון את המצלמה שלך לברקוד האוכל המועדף עליך (בדרך כלל נמצא על האריזה) למעקב מיידי. אם אינך מצליח למצוא את ארוחת הערב שלך במסד הנתונים, האפליקציה יכולה לקבוע את ספירת הקלוריות של מתכון כלשהו באינטרנט - פשוט העתק והדבק את כתובת האתר של המתכון, והוא יחשב אוטומטית את התזונה עובדות.
לקנות: MyFitnessPal; בחינם, iOS ואנדרואיד, myfitnesspal.com.

עדיין מתחרט על שדילגתי על כיתה צרפתית בתיכון? דולינגו מבטיח להדביק אותך בשיעורים מהנים שמרגישים כמו משחקים. סחט את התרגילים בזמן שאתה מחכה בתור או לפני שאתה נרדם, ועוקב אחר ההתקדמות שלך עם גשש האפליקציה. נכון לעכשיו, האפליקציה מציעה 14 שפות שונות, עם עוד עשרות בדרך.

חולמים על חתונה או טיול ארוך בהוואי? נמאס לך להציץ בחשבון החיסכון שלך רק כדי למצוא אותו ריק למחצה? ספרה מבטיחה לעזור לך לעמוד ביעדים שלך, להעביר כסף לחשבון בטוח. האפליקציה מעריכה את ההוצאות שלך כדי לקבוע כמה היא יכולה לסגת - בין 5 ל -50 דולר בכל פעם, תלוי בהרגלים שלך - ומבטיחה לעולם לא לדחוף אותך למשיכת יתר בתהליך.
לקנות: ספרה; בחינם, iOS ואנדרואיד, digit.co.

המיחזור מעבר לזריקת נייר ופלסטיק לפח המתאים - ניתן למחזר יותר מ- 350 חומרים, כולל אלקטרוניקה, סוללות, צבע וחומרים מסוכנים. אל תזרוק אותם רק לפח: iRecycle מספר לך כיצד ואיפה ניתן למצוא מרכזי מיחזור שיזרוק את עודפי הפסולת שלך בצורה בטוחה וידידותית לסביבה.
לקנות: אני ממחזר; חינם, itunes.com ו play.google.com.

דרכוני החורף יכולים להכות חזק ומהיר. אם האושר הוא אחת מההחלטות שלך לשנת 2016, אל תרגיש רע כשאתה מעניק לעצמך מגבר אלקטרוני כמו Happify, אפליקציה מבוססת מדע שמציעה פעילויות ומשחקים שיוכלו להטעות אותך. לאחר שנרשמת, מלא סקר קצר על גורמי הלחץ שלך והוא יבחר עבורך מסלול, כמו "לכבוש את המחשבות השליליות שלי" או "להתמודד טוב יותר עם לחץ", כל אחת עם משימות יומיות ייחודיות.
לקנות: לאושר; בחינם, iOS ואנדרואיד, happify.com.

להכריח את עצמך ללכת לחדר כושר יכול להיות קשה, אפילו אם כן נשבע השנה הזאת תהיה שונה. אם אתה נאבק לדעת בדיוק מה לעשות ברגע שהגעת (אחרי הכל, אתה יכול לעשות רק את האליפטי כל כך הרבה זמן עד זה נהיה משעמם!), נסה את מאמן האימון של Skimble, המציע אלפי אימוני וידאו כדי להפוך את זמן הכושר למעניין יותר.
לקנות: טשטוש; בחינם, iOS ואנדרואיד, skimble.com.

תן לארון שלך מתיחת פנים ולבסוף היפטר מכל התלבושות הישנות והלא-אופנתיות שיצרת. אפילו טוב יותר: עשה זאת בלי לפתוח את המחשב. Poshmark מאפשרת לך לקנות ולמכור בגדים מהטלפון שלך - להצמיד תמונה, לקבוע מחיר וללכת. פשוט נסו להתאפק בפיתוי לקנות יותר ממה שאתם מוכרים. אתה לא רוצה להיות תקוע עם אותו ארון שעלה על גדותינו בשנת 2017.
לקנות: פושמרק; בחינם, iOS ואנדרואיד, poshmark.com.

דבורים עסוקות, שימו לב: אינכם חייבים לבלות את ימיכם בבהלה, לנסות לזכור מתי מתחיל שיעור הקראטה של ​​ילדכם או היכן מתוכנן ארוחת הערב של הלילה. אם לוח השנה במלאי בסמארטפון שלך לא עזר להשאיר אותך מסודר, נסה את Cozi (גם בבעלות של ממש פשוטים חברת האם, טיים בע"מ. צור חשבון שתוכל לשתף עם כל המשפחה - אתה יכול לנהל את היומנים של כולם ולהגדיר תזכורות, קח את רשימת הקניות והמטלות שלך תוך כדי תנועה, ותעד זכרונות ותמונות במשפחתך כתב עת.
לקנות: קוזי; בחינם, iOS ואנדרואיד, cozi.com.

אל תעשה את הטעות בכך שתניח למוח שלך לבזבז ככל שתתבגר - אימונים קבועים (כן, אימונים במוח) יכולים לשמור על היכולות הקוגניטיביות שלך חדות עם הגיל, כך עולה ממחקר שנערך מהמחקר Journal of the American Geriatrics Study. Elevate מציע אימונים דומים למשחק כדי לשמור על חדות ההבנה, המיקוד והביקורת שלך.
לקנות: הרם; בחינם, iOS ואנדרואיד, elevateapp.com.