5 דברים לעשות כדי להצית את היצירתיות

לעתים קרובות כל כך אנחנו עם טייס אוטומטי. ערבב דברים על ידי רישום של שש אפשרויות שונות ליום שלך - כמה שאתה יכול לעשות בדרך כלל, כמו לשתות קפה עם חבר ואחרים שמעצבנים אותך קצת, כמו להופיע במיקרופון פתוח לילה. מספר את הפריטים. ואז גלגל מת וכל מה שעולה, קח את הפעילות ההיא. הרעיון נוצר בהשראת המלחין והמפיק בריאן אנוו. בידיעה שהלהקות יתקעו אחר אותם דפוסים יום אחר יום, הוא ישמור על חבילת קלפים עם רעיונות שכינה "אסטרטגיות אלכסוניות" - משימות כמו "החלפת מכשירים" או "עבודה במהירות אחרת." הדבר המדהים בסוג זה של אקראיות הוא שזה מאלץ אותנו לעשות דברים שגורמים לנו לא נוח. ואז אנו מגלים דרכי חשיבה חדשות.
- טים הרפורד

בכל פעם שאני מרגיש לכוד בחולון-רוח יצירתי או שאני תקוע בדפוס חשיבה שלילי, אני יוצא החוצה, שם פלייליסט ומתחיל ללכת. כמה מההוגים הגדולים בהיסטוריה, מצ'רלס דיקנס ועד סטיב ג'ובס, נהגו ללכת כדי להשתמש ביצירתיות שלהם. אפילו אם הוא נמצא רק 10 דקות מהבית שלך ועשר דקות לאחור, הליכה עוזרת לך לצאת מהראש ולהתחבר יותר לגוף ולאינטואיציה שלך. אני מכנה אותם "טיולי נפש." מוסיקה עוזרת מכיוון שהקצב מטלטל את המוח שלך לתבנית מחשבה אחרת. נסה לצאת ללא יעד מוגדר. ללמוד לסמוך על עצמך להוביל את הדרך יעזור לך לבנות את היצירתיות שלך.

כשהחלטתי לבנות בית עם הילדים שלי, כולם חשבו שאני משוגע. אבל אני לא מאמין הרבה בתוכניות. הפילוסופיה שלי במקום זאת הייתה "אני לא יודע לבנות חומה, אבל אני כן יודע להכות ציפורן." בקריירת הכתיבה שלי, זה היה אותו דבר: בהתחלה, חשבתי, אני לא יודע איך לעלות על הכתב ולכתוב ספר שלם, אבל אני כן יודע לספר לילדים שלי לפני השינה סיפור. אני כן יודע לכתוב משפט דקדוקי. ובאמת, האם ספר אינו מסתכם בהרבה משפטים נכונים דקדוקיים? היצירתיות נוגעת לחיים ברגע, ולא ללכת לאיבוד בייאוש, לחשוב על מיליון הצעדים בין פה ושם.
קארה ברוקינס

יש הרבה אנשים שחושבים שהמלאכה האמנותית היא לגמרי מבודדת, אבל הסיפור הנסתר שמאחורי מרבית החדשנות הוא שותפויות יוצאות דופן. זה לעתים קרובות פחות משנה, כי עורכים, מפיקים ומאמנים נוטים להיות מחוץ לבמה. אמנם יש מקום להתבודדות בתהליך היצירה, אך מרבית האנשים ירוויחו לקחת סיכון חברתי - בין אם זה מחפש משוב או הולך לשתות. כי כשאתה מוצא מישהו שיש לך כימיה איתו, זה מטלטל את הבסיס לבית הפסיכולוגי שלך. התמונות נופלות מהקירות, ואתה הופך פתוח לתצוגות חדשות.
- יהושע וולף-שנק

ביחסנו לסמארטפונים איבדנו את היכולת שלנו לסבול שעמום - עד כדי כך שאנחנו אפילו לא יכולים לחכות בתור לקפה מבלי להשתמש בטלפונים שלנו כהפרעה. הבעיה היא, רעיונות חדשים ואנרגיה לקראת שינוי וחיבור חברתי יכולים לבוא משעמום. אז התנסו בהתנתקות: השאירו את הטלפון ברכב ליום, או אפילו סתם למשך שעה, בזמן שאתם מנהלים סידורים; תאכל ארוחה בלעדיה על השולחן. לאחרונה כיביתי את הטלפון שלי בזמן שחיכיתי לפגישה. בהתחלה הדופק שלי עלה והרגשתי חרדה, אבל אחר כך התמקמתי. זה היה קצת כמו מדיטציה.
- דייוויד גרינפילד

המומחים

• ארין שטוטלנד היא מאמנת לחיים-נפש ומומחת כושר. היא גרה בעיר ניו יורק.
• קארה ברוקינס היא מחברתם של שבעה רומנים. ספר הזכרונות שלה, עלייה: איך בית בנה משפחה, מפרטת את בריחתה מנישואים פוגעניים.
• טים הרפורד הוא המחבר של מבולגן: כוחה של הפרעה להפוך את חיינו ובעל טור עבור זמנים כלכליים. הוא גר באוקספורד, אנגליה.
• יהושע וולף שנק, מחבר הספר כוחות של שניים: כיצד מערכות יחסים מניעות יצירתיות, מוביל את מכון ההר השחור, באוניברסיטת נבאדה, לאס וגאס.
• דייוויד גרינפילד הוא עוזר פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קונטיקט ומייסד המרכז להתמכרות לאינטרנט וטכנולוגיה.