מדוע ויטמין C ומסנן קרינה הם הזוג הכוח להגנה מפני השמש

כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.

החשיבות של לבישת א קרם הגנה בעל ספקטרום רחב לא ניתן להמעיט בכל יום ויום - גשם או ברק, בתוך הבית או בחוץ. זה המפתח למניעת סרטן העור, כוויות כואבות, קווים וקמטים דקים, כתמי שמש, והידלדול הקולגן. כשאתה מזדווג קרם הגנה שלך עם ויטמין C, אחד הנוגדי החמצון הטובים ביותר במשחק, אתה בעצם מכפיל את כל היתרונות המגנים על העור. כאן המומחים חולקים סיבות משכנעות להפוך ויטמין C ומסנן קרינה לחלק מהשגרה היומית שלך.

ויטמין C: גיבור טיפוח העור שכולנו ראויים לו

"סרום ויטמין C יומי מקומי הוא אחת ההמצאות הטובות ביותר שקיימת טיפוח העור האטת הזדקנות העור הנראית, כמו קווים דקים, קמטים וכתמים חומים, "אומר האסטטיקאית של ידוענים רנה רולו. "זה נכון במיוחד כאשר הוא מיושם על בסיס יומי."

לוויטמין C יש גם את היתרון בהבהרת גוון העור הכללי שלך לעור שנראה גוון וקורן. יתר על כן, זהו נוגד חמצון חזק, כלומר הוא מסייע בהגנה על עורך מפני נזק רדיקאלי חופשי.

אם אינך מכיר, רדיקלים חופשיים אינם אטומים (ולכן אינם מאוזנים) אטומי חמצן שבמקרה מחפשים כל אטום אחר לייצב את עצמם. הם יתפסו על כל דבר - תאי העור שלך הם יעד מוכן - וגורמים לאירוע שרשרת של נזק שמוביל להזדקנות מוקדמת. כפי שמשתמע משמם, נוגדי חמצון הם "התרופה לחמצון" ועוזרים במאבק נזק ישיר.

בדרך כלל אני ממליץ להגיש בקשה סרום ויטמין C בבוקר תחת קרם לחות וקרם הגנה מפני שהוא יכול לפעול למאבק בחשיפה לרדיקלים חופשיים ולאור אולטרה סגול לאורך היום, "מייעצת ד"ר סטיבן מנדריאה, רופא עור מוסמך בלוח ומייסד משותף של Lakeview Dermatology בשיקגו.

מדוע יש לזווג ויטמין C עם קרם הגנה

הוכח כי שילוב של סרום ויטמין C ומסנני קרינה רחבים מספקטרום המגנים היטב מפני קרני UVA יעיל יותר בנטרול נזק לרדיקלים חופשיים מחשיפה לשמש מאשר רק להשתמש בקרם הגנה בלבד, אומר.

לפי זה מחקר משנת 2013, "מסנני קרינה חוסמים רק 55 אחוז מהרדיקלים החופשיים המיוצרים על ידי חשיפה לקרינת UV... בכדי לייעל את ההגנה מפני UV, חשוב להשתמש בקרני הגנה בשילוב עם נוגד חמצון מקומי... תחת בתנאי מעבדה, הוכח כי יישום של 10 אחוז ויטמין C מקומי הראה הפחתה סטטיסטית של אריתמת עורקים הנגרמת על ידי UVB ב- 52 אחוזים והיווצרות תאי כוויות שמש ב- 40-60 אחוזים. "

במילים אחרות, כאשר משתמשים בקרם הגנה וויטמין C יחד, היתרונות שלהם מתרבים. ממש כמו הצמדים האהובים עליכם - צ'יפ וג'ואנה גיינס, חמאת בוטנים וג'לי - הם טובים בעצמם, אבל טובים יותר ביחד.

נסה את זיווגי ויטמין C וקרם הגנה

Skinceuticals הוא חלוץ של ניסוח מוצר ויטמין C. C E Ferulic של המותג עם 15% חומצה אסקורבית (137 $; amazon.com) עשוי לעלות בפרוטה יפה, אך זהו מועדף מנוסה ואמיתי של רופאי עור, אסתטיקאים ועורכי יופי. התאם אותו עם ה- Physical Fusion UV Defense SPF 50 עטור הפרסים של המותג (42 $; amazon.com), קרם הגנה מינרלי בעל ספקטרום רחב.

ניסוח נוסף של ויטמין C ראוי לציון הוא חוזק ה- C&E של PCA Skincare (97 $; amazon.com). הוא מתהדר בויטמין C חזק וטהור ובנוסחת ויטמין E טהורה החוצה מהצינור כקרם סמיך והופך לחומר כמעט, כמעט דמוי אבקה על עורך. בגלל הניסוח הייחודי, הוא מזדווג יפה עם קרם הגנה נוזלי או קרמי כמעט. נסה את זה עם Supergoop! SPF 40 קרם הגנה בלתי נראה (32 $; sephora.com), בעל מרקם דומה ומשתמש כ פריימר איפור. כפי שהשם מרמז, הוא ברור לחלוטין ולכן פועל על כל גוון עור.

אבקת הברקה מסוג Vitabrid C¹² FACE ($ 60; barneys.com) היא גרסת אבקה של ויטמין C שמשתלבת בקלות עם פורמולות לחות. אנו ממליצים לזווג אותו עם מוצר שמנת ומלח, כמו Juice Beauty SPF 30 לחות ללא שמן (30 $; ulta.com) או קרם פנים אולטרה של Kiehl, SPF 30 (18 $; kiehls.com).

יש גם קומץ מוצרים שכבר עושים עבורך את עבודת הערבוב. אלה כוללים את קרם הויטמין C של גוף ויטמין C SPF 30 (23 $; thebodyshop.com) וסופרגופ! ערפל קרם הגנה מנוגד חמצון עם ספקטרום רחב ויטמין C SPF 50 ($ 13; sephora.com).

לא משנה איזה זיווג תבחרו, מוצרי ויטמין C הם תוספת אינטגראלית לשגרת טיפוח העור היומית שלך, במיוחד כאשר הם משולבים עם קרם הגנה רחב מספקטרום.