אלה המזונות הבריאים הפופולריים ביותר ב- Pinterest

ככל שהימים מתקצרים ומזג האוויר מתקרר, אנו נוטים לסטות מהסלטים ולהתחבר לאוכל נוחות. אבל אפשר לארוז טעמי סתיו חמים באפשרויות בריאות יותר, כולל מנות ראשונות למסיבה שתצליחו להקל כל העונה. ראה להלן רשימת עשרת מתאבני הסתיו הבריאים הפופולריים ביותר בפינטרסט.

1. תאנים אפויות עם גבינת עיזים
תאנים מתוקות באופן טבעי, מה שהופך אותן לאידיאליות לאפליקציות או לקינוחים בריאים (שלום, תאנה ניוטון תוצרת בית). הם מתיישרים במיוחד עם גבינה מלוחה, וזו הסיבה שמצב גבינת העיזים הזה קורא לנו בשמות. הם גם טעימים עם צ'דר על טוסט.

2. צ'יפס תפוח קינמון
עם שפע תפוחים פריכים ועסיסיים מגיעים בסתיו, הגיוני רק לאכול אותם בכמה שיותר דרכים. כן, אנחנו אוהבים אותם פשטידות וגלטות, אבל הם גם טעימים בצורת חטיפים. השבבים האלה פשוט לא ניתן לעמוד בפניהם.

3. בטטה קלויה ונבטי בריסל
למרות שאנחנו אוהבים סלטים צמחיים גולמיים בקיץ, הגיע הזמן לארגן את התנור ולקבל ירקות מתקרמלים. בריסל ובטטות הם משולבת טעימה: נסו אותם קלויים במתכון הפינטרסט הפופולרי הזה, או על שולחן ההודיה שלכם עם נבטי בריסל, סלט בטטה וסלט זרעי רימון.

4. דלעת חמאתית ממולאת עם חמוציות קינואה וקייל
מי אומר שדלעת בלוטים נהנה מכל הכיף? אפשר למלא גם דלעת בוטניאט, כפי שהוכח על ידי המתכון העונתי הזה. אנחנו גם אוהדים של דלעת חמאתית שנאפה פעמיים- חביבה, נחמה ואהוב חג חדש.

5. מרק מינסטרונה סתיו
כשמדובר במרקים, אתה יכול להיות יצירתי בלי סוף - וזו הסיבה שאנחנו רוצים להחליף טעמים על בסיס העונה. המרק הלבבי הזה מלא בקייל, רוזמרין וטימין. אנחנו אוהבים גם את מרק הדלעות הקלוי הזה עם חריסה וחומוס.

6. כדורי אנרגיה דלעת ללא אפייה
בין אם אתם שולחים אותם עם הילדים לבית הספר או אורזים לעצמכם חטיף אחר הצהריים, כדורי גרנולה ביתיים, נשיכות או סורגים הם החלפה במשחקים בעונה זו של השנה. נסה מתכון דלעת ויראלי זה, או בדוק את המועדפים שלנו.

7. נקניק ודוקש ממולאים תפוחים
נקניק ותפוח הוא שילוב קלאסי - ולא בכדי. נקניקיה בשרנית, מלוחה ותפוחים מתוקים ועסיסיים מתחתנים יחד בצורה שמעט מרכיבים יכולים. לעתים קרובות אנו פונים לכך לחם קופים כדי לספק את התשוקה.

8. עקיצות חמוציות וברי
חמוציות הן אחד ממרכיבי הסתיו המשמעותיים ביותר. לגרסה קלאסית יותר של העקיצות הטעימות הללו, נסו את שלנו ברי אפוי עם קומפוט חמוציות ואגוזי פקאן.

9. אגסים אפויים קינמון
יש מעט דברים שאנחנו אוהבים יותר מתפוחים אפויים (במיוחד כאשר הם דומים לעוגות תפוחים מיני). אבל לאגסים מגיע גם אהבה, וזו הסיבה שאנחנו מתנופפים על מנת הקינמון הזו. לקבלת גרסת תנור נסה את שלנו אגסים שלוקים.

10. נחוס הכרובית
טרנד הכרובית אינו מראה סימנים להאטה, כפי שברור עם נאצ'וס הכרובית הגבינה. אם אינך יכול להשיג מספיק מהצמחייה המצליבה, תרצה לראות את דרכים יצירתיות הפכנו אורז כרובית.

כמו מה שאתה רואה? תפוס מתכונים נוספים מאוסף מתכוני הסתיו שלנו.