מי הקוקוס הטובים ביותר

מי קוקוס טבעיים, ללא תוספת סוכר, נשאבים היישר מהליבה הנוזלית של קוקוסים טריים. (ראה שלנו הכי טוב מסביב ו הכי טוב עם עיסת זוכים.) חוץ מזה שיש לו טעם נעים, הוא מלא באשלגן המופיע בטבעיות, חומר מזין שרבים אמריקאים לוקים בחסר, אומר בת'אני תאייר, R.D.N., דובר האקדמיה לתזונה ו דיאטטיקה. אז האם זה עדיף על מים? לא. למרות שזה מחליף חלק מהנתרן שאבד במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, מי הקוקוס הם קלוריים יותר מ- H2O. חשוב על זה כאלטרנטיבה ללא תוספות למשקאות ספורט - פינוק אחרי אימון קשה.

קציר לא מזיק 100% אורגני גולמי
המשקה החלק הקטיפתי הזה מיוצר ברציפות ומפוסטר בלחץ, כלומר הוא אף פעם לא מחומם. התוצאה? זה לא יכול היה להיות טעם טרי יותר אם היית מוריד את הקוקוס מהעץ בעצמך.
לקנות: 2.50 דולר עבור 8 אונקיות, בסופרמרקטים.

קוף כחול טהור עם עיסת
לוקו הקוקו באמת יכול ללעוס את המשקה הארוז הקוקוס הזה. מנעול שוקולד עם עיסת רך ומתהדר בטעם עשיר ואגוזי, אלוף זה משביע ככל שהוא מתייבש.
לקנות: 2.60 דולר עבור 17.6 גרם בסופרמרקטים.

ויטה קוקו עם אפרסק ומנגו
הטיקים שלך לא יתגעגעו לקופסאות מיץ התפוחים שלהם ברגע שהם יקבלו טעימה מהשילוב הטעים הזה - חלק מהקוקוס הברזילאי, חלק מחית הפירות. זרוק כמה כאלה בשקית המשחק למחייה לאחר הכדורגל.

אחד. עם גויאבה ורודה
הולכים לחוף הים? איסוף ראשון O.N.E. מקררים מתוקים עדינים אלה. הם כמו אגרוף מבוגר, פחות האלכוהול. (נעביר את שלנו על קרח עם טריז סיד, תודה.)
לקנות: 2.70 דולר עבור 16.9 אונקיות, בסופרמרקטים.

קפה קוקה מוקה
תערובת האספרסו-קוקוס המרעננת, המיוצרת בשליש ממתיק פחות מקפה בבקבוקים, תעזור לך לעבור את אותה 3 P.M. שפל.
לקנות: 3 דולר עבור 11.1 אונקיות, בסופרמרקטים.