החלטות ראש השנה 2015

1. תאר יוגה.
2. הקצה לילדיך מטלות רגילות, וגרם להם לעבור!
3. קרא להנאתך.
4. לכו מעט לאט יותר וקחו את הסביבה שלכם.
5. חייכו לאדם אחד לפחות כל יום.
6. בחר במדרגות מספר פעמים בכל שבוע.
7. כבה את נטפליקס על ידי 23:00.
8. קח תחביב חדש.
9. לבשל ארוחת ערב לעתים קרובות יותר.
10. הפסק ללחוץ על "נודניק".
11. עשה דבר אחד חדש בכל שבוע. זה לא צריך להיות גדול.
12. צא מאזור הנוחות שלך וחקור יותר.
13. הפוך את ה- iPad למעט החריג, ולא להרגל בילויים ליליים.
14. הכינו ארוחה לכל חבר או שכנה כשהם חולים או תקועים בבית.
15. תני יותר - אפילו אם זה משהו שאתה רוצה לעצמך.
16. המשיכו ללמד את ילדיכם להכיר תודה, ולהוביל בדוגמה.
17. תרגל מכשיר יותר (או קח מכשיר חדש).
18. הפסיקו להשתמש בטלפון כקביים. אנשים צופים במקום זאת.
19. היה שחקן קבוצתי יותר.
20. לחיות יותר מינימליסטי.
21. השתדל כמיטב יכולתך להישאר ברגע וליהנות מאותה שעה מתוקה (אך עשויה להיות מלחיצה) בין ההגעה הביתה מהעבודה להרמת התינוק.
22. הגבירו את משחק הבוקר שלכם. תתעורר מוקדם מספיק כדי לאכול ארוחת בוקר נינוחה וליהנות מכוס קפה.

23. פרסם תמונות לא מסוננות ומציאותיות יותר בעדכונים החברתיים שלך.
24. אמור לפעמים "לא".
25. לבסוף תרמו בגדים לא לובשים לאנשים שיכולים להשתמש בהם.
26. למדו כיצד לבשל יותר מהאוכלים האהובים עליכם - אין יותר לקחת!
27. להפוך ל חנות מכולת חכמה (אנחנו מדברים על רשימות ומלאי מזווה לפני שאתה הולך).
28. רוץ כמה מיילים כל יום.
29. מתכננים לבקר משפחה מורחבת באופן קבוע.
30. קח פחות מכוניות ומוניות. השתמש ברגליים.
31. הקדיש זמן איכות אחד על אחד עם חבריך בכל שבוע.
32. דבר עם אנשים בטלפון לעתים קרובות יותר.
33. תפסיק לקשור את הנעליים של ילדך. עליהם לקשור את עצמם!
34. ללכת לקולנוע לבד, או ללכת למסעדה לבד, רק כדי להוכיח שאתה יכול להתמודד עם "הזמן לי".
35. תכנן טיול יום של סוף שבוע לפחות בכל חודש.
36. יש "לילה תאריך" לפחות פעם בשבוע.
37. צא לדייט עיוור.
38. הכניסו את ערימות התמונות הללו לספרי אלבומים.
39. חסוך כסף ו להכין קפה בבית.
40. התחל להשתמש ב- SPF כל יום. אפילו בחורף.
41. היו פחות ויכוחים.
42. שאפו לעמוד לעצמכם לעיתים קרובות יותר.
43. התמודד עם שלוש פרויקטים של עשה זאת בעצמך שהצבת בשלושת החודשים האחרונים.
44. מדיטציה במשך חמש דקות בכל יום.
45. בחר תה במקום קפה.
46. תפסיק לשתות סודה.
47. התאמצו להגיב להודעות דוא"ל במהירות כדי שלא ייפלו בסדקים.
48. למד כיצד להכין דברים בסיסיים וקלים שאתה קונה בדרך כלל, מכיוון שטעם ביתי טעים יותר - וזה עדיף לך! להתחיל עם חומוס, גואקמולי, רוטב מרינדה, או רוטב ויניגרט נהדר.
49. תפסיק להכות את עצמך בגלל טעויות. למדו מהם, והמשיכו הלאה.
50. הפעל לעבוד קדימה. קנו מתנות יום הולדת מוקדם יותר, מלאו טפסי בית ספר ביום הגעתם והפסיקו לחכות עד השנייה האחרונה.

51. שמור חטיפים בריאים במקרר בעקביות, ולא רק לעיתים קרובות.
52. קרא את כל הספרים האוספים אבק על מדפי הספרים שלך שלא הגעת אליהם.
53. כתוב עוד אותיות. החזיר דואר חילזון.
54. רשום דבר אחד שאתה מודה עליו בכל יום ויום.
55. ארגן את כל "מגירות הזבל" שלך.
56. קח שיעורי אמנות.
57. לקבל שעה נוספת של שינה כל לילה.
58. שינן את כל מספרי הטלפון החשובים בחייך.
59. קבל בול חדש בדרכון שלך.
60. הרחק את הטלפון משולחן ארוחת הערב.
61. הפוך ספירת ימי חופשה - זה אומר שאין דוא"ל!
62. אספו מתכונים משפחתיים והכינו ספר.
63. אכלו פירות טריים פעם ביום.
64. קבל את כל סרטי הווידאו הביתיים שלך שהועברו לתקליטורי DVD שאתה יכול לצפות מהספה.
65. לקחת שיפור מעמד.
66. התחל מועדון ספרים.
67. נקה את המוסך שלך.
68. אופים מאפס לעתים קרובות יותר.
69. נסה תספורת נועזת (היא צומחת בחזרה!).
70. נקה עמוק את חדר האמבטיה שלך.
71. חותכים את הסוכר.
72. מחדש את התא שלך.
73. עבור אחרי העבודה שאתה רוצה - או עקוב אחרי מה שאתה רוצה בעבודה הנוכחית שלך.
74. מצא דרך להחזיר לקהילה שלך.
75. עשה זאת בעצמך משרד ביתי.
76. צרו חבר חדש.
77. הישאר מעודכן בחדשות העולם.
78. התחל (וסיים) פאזל של 1,000 חלקים.
79. כתוב סיפור קצר.
80. מבשלים א ארבע מנות (רק כדי להגיד שעשית!).
81. קחו קורס טעימות יין.
82. אופניים לעבודה.
83. הכינו את המיטה שלכם חמישה מתוך שבעה ימים בכל שבוע.
84. הימנע מהמזנון, וארוז את ארוחת הצהריים במקום.
85. תפסיק לרכל.
86. קום והסתובב יותר.
87. תכנן ביקורי הפתעה נוספים אצל המשפחה שלך.
88. נקה את רשימת החברים שלך בפייסבוק.
89. שלח הערות תודה ברגע שפתחת את ההווה.
90. תתלונן פחות.
91. צרו שולחן עבודה בעבודה.
92. להתמכר לעצמך משהו פעם בחודש.
93. התקשר במקום טקסט.
94. הרשה לעצמך חמש דקות להתעכב על טעות ואז המשך הלאה.
95. מקשט מחדש חדר בבית.
96. צור לוח שנה של ימי הולדת של חברים ואירועים גדולים כך שלעולם לא תחמיץ שום דבר.
97. כבה את הטלפון לשעה אחת בכל סוף שבוע.
98. הקפידו על שתיית מים כל יום.
99. פיתוח תקציב חודשי, והיצמד אליו.
100. שתו יותר שוקולד חם.