פשוט פשוט מצטרף לקמפיין MyPlate
מצא מאות מתכונים קלים, טעימים ובריאים, כולם במקום אחד.
choosemyplate.gov
כולנו רוצים לבשל ולאכול ארוחות בריאות יותר בבית, אבל לפעמים קשה לדעת מאיפה להתחיל. זו הסיבה פשוט פשוט התחבר עם מישל אובמה בוא נזוז! קמפיין, השותפות לאמריקה בריאה יותר, ו MyPlate של USDA ליצור יעד חד פעמי ב- Pinterest למתכונים טעימים ובריאים הכוללים רכיבים טריים ודלי קלוריות, שומן רווי ונתרן. יחד עם קבוצה מהשורה הראשונה של חברות מדיה - כולל החברים שלנו ב- אור בישול ו MyRecipes.com- אנו מצמידים את המתכונים הבריאים והטעימים ביותר שלנו עמוד הפינטרסט של MyPlate.
בין אם אתם מחפשים ארוחת עוף נהדרת, ארוחת בישול איטית טעימה, או ארוחת בוקר מהירה ומזינה, תוכלו לגלוש בלוחות MyPlate Pinterest למצוא מתכון שלא רק טעים, אלא גם עוקב אחר ההנחיות של ה- USDA לבריאות ארוחה. כדי לבנות צלחת בריאה, הדולר האמריקני מציע להכין מחצית מהצלחת שלך פירות וירקות, להכין ב לפחות מחצית הדגנים שלך דגנים מלאים, משתנים את בחירות החלבון שלך, ועוברים לרזה או אחוז אחד חלב. השתמש במתכונים אלה כאבני הבניין שלך לארוחות בריאות ומגוונות שתוכלו להרגיש טוב עם אכילה והגשה למשפחתכם.