3 דרכים לפרוץ את הטלפון שלך כך שבעצם אתה משתמש בו פחות
טלפון מתערב ברשימת המטלות שלך? יער (2 $ עבור iOS; ללא תשלום עבור אנדרואיד) נועדה לעזור למשתמשים להימנע מביצוע מיתוג של אפליקציות וחסר מעקב אחר אפליקציות. אתה שותל שתיל וירטואלי חמוד, ואם תתנגד לפתיחת אפליקציות אחרות הוא יגדל לעץ בריא או אפילו יער שלם. (הסתובב בצד והעץ שלך ימות.) החלק הטוב ביותר: האפליקציה מיטיבה עם ארגון נטיעות העצים האמיתי עצים לעתיד.
עוד ביום, ייתכן שההורים שלך הורידו את הטלפון מהוו במהלך ארוחת הערב. נסה ארוחת ערב (חינם; iOS בלבד) כדי לסייע בהשגת ארוחות ללא טלפון. כשאתה מתיישב עם יקיריהם, השתמש באפליקציה כדי להגדיר משך זמן, ובמשך פרק זמן זה היא תמנע ממך גישה לאפליקציות בטלפון שלך.
האם רוב זמן הטלפון שלך בילה בדוא"ל, טקסט או גלילה בעדכוני בולדוג צרפתים? אם אינך בטוח, רגע (חינם; iOS בלבד) יכול לעזור: הוא מספק נתונים סטטיסטיים לגבי לא רק כמה אתה משתמש בטלפון שלך בכל יום, אלא גם באילו אפליקציות אתה משתמש. זה גם מספק כלים להגדרת גבולות סביב השימוש בטלפון שלך ואפילו מציע מחנה אתחול לשינוי רגלי של שבועיים עם אתגרים יומיומיים.