5 פריטים חכמים שיעזרו לכם לעמוד בהחלטות שלכם

מילאנו סלאדיץ '/ EyeEm / Getty Images

1

Moov HR Burn

אם החלטת השנה החדשה שלך היא להכות בחדר הכושר יותר ממה שעשית בעבר, אבל אתה משתעמם על האליפטי, עבור לאימון פחות משעמם עם מאמן האימונים מבוסס הדופק הזה. רצועה על החזה שלך (היא נשארת במקומה, גם אם אתה מיוזע), ופעל יחד עם סרטוני האימון באפליקציה. זה ינתח את ביצועי הדופק שלך ויעניק לך אימון בזמן אמת לשיפור האימון המרבי.
לקנות: $60; amazon.com.

2

מעלית לומו

אולי הרזולוציה שלך היא משהו פשוט, כמו להזכיר לעצמך לא לשכב כל כך הרבה ליד שולחן העבודה שלך. הוצא משליטתך את התזכורת הזו ובמקום זאת השתמש במאמן טק חכם זה. הצמד אותה על החולצה שלך, קבע את עמדת היעד שלך, והקליפ ייתן לך משוב רציף, זמזום בכל פעם שאתה משתרע או נשען לאחור.
לקנות: $65; amazon.com.

3

אבן ספייר

המטרה צריכה להיות יעד של כולם לשנת 2018? תרגע קצת! מכשיר חכם זה נצמד לחגורה או החזייה שלך בכדי לחוש את נשימתך. זה יזכיר לך בעדינות להירגע אם הנשימה שלך מסמנת שאתה קצת מתוח. האפליקציה המשולבת שלה כוללת תרגילים חזותיים ומדיטציות מודרכות שיעזרו לכם להשתחרר, וגם עוקבת אחר רמות הפעילות. העוזר הקטן, שפותח ממחקר ממעבדת Calming Technologies של אוניברסיטת סטנפורד, מכיל יותר מ- 1000 ביקורות על חמישה כוכבים באמזון.
לקנות: $109; amazon.com.

4

גשש כושר של Fitbit Alta

עמיתים לעבודה מתאגדים כדי להיות פעילים יותר בשנה החדשה? הצטיידו בפיטביט, סטנדרט הזהב ברוכבי הפעילות. צמיד לא פולשני זה עוקב אחר הפעילות שלך, נותן לך תזכורות לעבור ואפילו מאפשר לך לדעת אם יש לך הודעה חדשה בטלפון שלך. החלק הכי טוב? חבר את עמיתיך לעבודה (או חברים אחרים) באפליקציית Fitbit והיכנס אחד עם השני לאתגרים למוטיבציה קלה.
לקנות: $100; amazon.com.

5

אוזניות Vi Sport

אם המטרה שלך לשנת 2018 היא להתאמן סוף סוף לאותו מרתון, וודא שאתה מקבל Vi - מאמן הרצים האישי שחי בתוך אוזניות באיכות מעולה עם סוללה לאורך זמן - שיעזור לך. מכשיר ה- All-in-One מנטר את הדופק שלך, נותן לך טיפים על הביצועים שלך בזמן שאתה רץ, עוקב אחר הכושר שלך ומאפשר לך להאזין למוזיקה שלך, לפודקאסטים או אפילו לבצע שיחות. האוזניות הבלתי פולשניות ידריכו אתכם להגיע אל יחסי הציבור תוך זמן קצר.
לקנות: $160; amazon.com.