7 דברים שכדאי לדעת לפני השימוש בשמנים אתרים

"קרא את התוויות או ההוראות על כל שמנים אתרים שאתה קונה. יכולה להיות שונות לפי מותג כיצד אתה יכול להשתמש בהם. חלקם תוכלו למרוח ישירות על עורכם, אחרים שאולי לא תרצו, חלקם תוכלו לבלוע. הכל תלוי, אז שימו לב, "היא אומרת.

"בכל פעם שאתה מחמם כל דבר, תרצה לנקוט בזהירות, אך שוב, עקוב אחר הוראות החבילה. היה זהיר להפליא גם באמצעות מפזר מחומם סביב ילדים וחיות מחמד, "אומר פרקינס. "דאג למקם אותם איפשהו במקום שלא יקלו עליהם בקלות. אם אתה מוסיף שמנים אתרים למשהו כמו נרות, בדוק שנקודת הכוויה של השמן האתרי מתאימה לשימוש עם שעווה לנרות. "

"אם אתה אלרגי לעץ או צמח ספציפיים, אתה בהחלט רוצה להימנע מאותו שמנים אתרים או קשורים אליו. שמנים אתריים הם הצורה המרוכזת ביותר של הצמח, "היא אומרת.

"אתה בהחלט לא רוצה להשאיר שמנים חיוניים עבור חיות המחמד שלך להיכנס", אומר פרקינס. "ניתן להשתמש בשמנים מסוימים, שוב בהתאם למותג, על חיות מחמד כמו לבונה ולבנדר, אך התייעץ עם הווטרינר שלך לפני כן. יש להימנע מאורגנו ושמן מנטה. "

"כולנו שונים והגוף שלנו יגיב אחרת לשמנים אתרים. גם אם שמן בטוח בעור לפי הוראותיו, הוא אף פעם לא כואב לבצע נקודת מבחן תחילה בקו הלסת או בפרק כף היד הפנימית שלך, ”היא מסבירה.

"לבונה עוזר להפחית את פגמי העור, מציע תמיכה חיסונית ותפקוד מערכת העצבים / מערכת העיכול", אומר פרקינס. "שמנים כתומים ואשכוליות נהדרים למטבוליזם שלך. עץ התה ואקליפטוס הם אנטי בקטריאליים, ושמן מנטה נהדר לעיכול. "

תיהנו מבדיקת היתרונות ההוליסטיים של שמנים אתרים!