מהם התירוצים הנפוצים ביותר לזוגיות?

ג'גהד: "אני מרגיש אשם על הכסף שהייתי חייב לך. כאן."

רג'י: "שני דולר? אתה חייב לי עשרה!"

ג'גהד: "אבל זה מביא את אַשׁמָה עד לרמה שנוח לי איתה!"

זה קל לרציונליזציה, וחלק מהתירוצים שקל יותר להמציא מאחרים. למשל, אנשים עושים דברים באינטרנט שפוגעים בזוגיות שלהם, כמו למשל מפלרטטים או סקס עם זרים. למה הם עושים את זה וירטואלית כשהם לא עושים זאת פיזית?

כי בגידה באינטרנט היא קל יותר לרציונליזציה מאשר באופן אישי: "זה היה רק ​​לדקה, זה לא היה אמיתי, ואני אפילו לא מכיר אותם."

מעטים היו גונבים מזומנים מעבודתם, אבל רבים לוקחים עטים ונייר, משתמשים במכונת הצילום של החברה למטרות אישיות, או מבלים שעות עבודה בגלישה בפינטרסט. חוקר אחד שם קולה במקררים בחדרי מעונות מסוימים וצלחות של שטרות דולרים באחרים. תוך כמה ימים הסודה נעלמה, אבל הכסף לא. אף אחד לא תפס כסף והלך למכונה האוטומטית להביא קולה. למה לא?

זה היה קל יותר לְיַעֵל להחליק את המשקה מאשר הדולר. האם אי פעם גנבת כסף משותף לדירה? לא? אכלת פעם את האוכל שלהם במקרר? גם אני עשיתי (אבל זה היה רק ​​דברים שהיו להם הרבה או לא רצו; בנוסף, הם אכלו את שלי לפעמים. אני די בטוח).

מחקר אחר הראה שאנשים יבגדו במבחנים כשניתנה להם ההזדמנות אבל ישמרו על הונאה שלהם בגבולות. גם כאשר יינתן להם התשובות, המשתתפים יעלו את הציונים שלהם רק באחוז מסוים. כמו Jughead, אנחנו לשמור על תירוצים ברמה אנחנו יכולים להצדיק בנוחות.

במערכת היחסים שלכם אולי לא תשקר לגבי ניקיון המרתף, אבל אולי לא תזכיר שגם תפסת קצת ריאליטי לזמן מה ("הפסקה ראויה") באמצע זה. אולי אתה לא בוגד בבן הזוג שלך, אבל אתה עלול לפלרטט עם השרת הנחמד למראה בארוחת הצהריים.

ככל שתירוץ נוח יותר, כך ייעשה בו שימוש רב יותר. חלק מהשותפים מאשימים את הוריהם ("אמא שלי הייתה צורחת, אז ככה אני מגיב"), בעבודה ("אני עסוק מדי עם הפרויקט הזה לחזור הביתה בזמן"), ואנשים אחרים ("כולם עשו את זה") כי אלה הם נוֹחַ. הניסוי המפורסם של מילגרם הראה שהמשתתפים היו מוכנים לתת לאדם זר את מה שהם חשבו שהם זעזועים בגלל שאיש סמכות אמר להם לעשות זאת. מחקרים על הטיית אישור גילו שאם אנשים צריכים להאמין במשהו, הם צריכים רק למצוא סיבה אחת, מצומצמת ככל שתהיה, להרגיש טוב עם אמונתם.

אנשים רבים משתמשים בהתנהגות של אחרים כתירוץ נוח. זה קורה בחברות כשעובדים משתפים פעולה כדי לחזק התנהגות סתמית ("כולם היו שֶׁקֶר על השעות שלהם, אז גם אני עשיתי"), מה שקורה ב מערכות יחסים אינטימיות. אם אחד מתגנב לקנות משהו, לשני יש סיבה קלה לעשות זאת גם כן. אם אחד ממציא תירוצים מוזרים, השני ילך בדרך כלל בעקבותיו.

ייתכן שזו אחת הסיבות לכך שבני זוג נוטים לעלות במשקל ביחד. האם יש להם שניות על עוגת גבינה? לא אכפת לי אם כן. חלק מהשותפים עוסקים ב"נְקָמָהאי נאֱמנות," שבו אחד בוגד כי השני היה. זה לא בדיוק מועיל לזוגיות.

רציונליזציה היא גם מפתח תכונה בהתמכרות כי זה משמן את הצירים כדי לפתוח את הדלת אליהם לְהָרֵע. רציונליזציות מתדלקות כל מיני התנהגות ממכרת, כולל שתייה, סמים או סופגניות. הישנות מתחילה בעדינות דיבור עצמי.

אחד הלקוחות שלי איבד את עבודתו בגלל גלישה פורנו בעבודה. הוא הבטיח שלא ישכנע אלא לשכנע את עצמו שהוא רק לוקח הפסקת חדשות, מה שהוביל לחדשות מפורסמות, שהובילו לספורט ולבגדי ים, ואז לפורנו. החשיבה שלו ירדה בדרך הרגילה. אני לא אעשה את זה. אני אעשה רק קצת. מכיוון שעשיתי קצת, כדאי שאעשה יותר. התפוצצתי, ויכולתי גם להמשיך. למה לנסות? אני פשוט לוזר.

תירוצים כל כך נפוצים ב הִתמַכְּרוּת שאם תלך לתוכנית של 12 שלבים ותנסה לעשות רציונליזציה בהתנהגות שלך, אתה תקרא החוצה. מי שרצינו להחלים יודע שרציונליזציה היא הדרך להישנות. בלי קשר לנושא, תמיד קל למצוא תירוצים.