Navegando por el contenido dañino en redes sociales

En la Era Digital Actual, Los מתבגרים están pegados a sus pantallas y crecen en un flujo interminable de contenido e información en línea que puede ser tanto una fuente de apoyo como beneficiosa para muchos. Desafortunadamente, también puede ser dañino, gráfico e incluso peligroso.

Los padres a menudo me preguntan cómo mitigar el flujo de información para proteger a sus hijos de ideals falsos de belleza, comparaciones sociales negatives y expectativas poco realistas sobre las apariencias. Hoy en día, también parece que vídeos de muerte, destrucción y agitación פוליטיקה están inundando plataformas como TikTok e Instagram. Demasiado contenido de este tipo, real o falso, puede afectar el estado de ánimo y tener un impacto duradero en la סלוד נַפשִׁי. Estas son preguntas desafiantes para tiempos difíciles.

Consejos útiles para minimizar los riesgos y al mismo tiempo respaldar lo que hace que las redes sociales שון אקסלנטס:

• Ayuda a tus hijos a comprender que no todo lo que vemos en línea es exacto. Es normal, especialmente para los cerebros de los adolescentes en desarrollo, verse influenciados por lo que ven en las redes sociales (tanto bueno como malo) y, como seres humanos, estamos diseñados para creer lo que vemos.
  instagram viewer
• Ayuda a tus hijos a comprender que las fotos y los videos se pueden editar y que muchas personas son selectivas con respecto a lo que comparten y solo brindan una visión seleccionada de sus vidas. Los padres deben recordarles a sus adolescentes y adultos que las redes sociales son diferentes a la vida real y que los me gusta, los comentarios o las publicaciones pueden no representer lo que la mayoría de la gente realmente piensa o האסי. Es importante hablar con tu hijo sobre cómo juzgar si una fuente es real, confiable y digna de confianza.
• También es importante monitorear y discutir con ellos el uso de las redes sociales por parte de tus hijos. Es outil hablar con tus hijos adolescentes sobre a quién siguen y, lo que es más importante, cómo les hasen sentir las imágenes, los videos y los comentarios. Podemos ayudarles a tomar החלטות sobre qué cuentas bloquear o dejar de seguir, especialmente si notan que ciertas personas o contenido los hacen sentir mal consigo mismos. Como padres, madres y aliados adultos, podemos ayudarlos and contrar verderos modelos a seguir y rodearlos de influencias positiveas tanto en línea como fuera de línea.

Como investigadores, nosotros también estamos tratando de descubrir la mejor manera de detectar información errónea en las redes sociales y la mejor manera de combatirla. En los Institutos Feinstein de Investigación Médica y Northwell Health, mi equipo y yo estmos interesados ​​en detener la difusión de información errónea dañina, especialmente en lo que respecta a la סאלוד נפשי. Nuestro objetivo es desarrollar nuevas herramientas digitales diseñadas para mejorar la concientización sobre la salud mental y reducir el estigma entre los jóvenes.

Las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa que ayude a conectar a nuestros jóvenes y fomentar un ambiente de comunicación positiva. אמברגו חטא, en un mundo de noticias gráficamente negatives, "טרולים" en linea y desinformación, es responsabilidad de todos nosotros: padres, חוקרנים, מקצוענים דה לה סלוד מנטאלי ו אמפרסאס דה רד סוציאלי אינברטייר en el desarrollo de soluciones viables para proteger a nuestra juventud.