כף איטי עם עוף מזוגג סויה עם מתכון ירקות מוקפצים

אמיזגר 82014-01-30T07: 28: 05-05: 00

אני מכינה משהו דומה, אבל הרבה יותר פשוט: ½ כוס סויה, ½ כוס קטשופ, 1/3 כוס דבש, כפית בזיליקום מיובש. מעולם לא לקח לי יותר משש שעות לבשל על דלי. אני כן מוסיפה פלפלים ושום טחון ו / או בצל ומיץ לימון כמו גם תבלינים אחרים, אבל הייתי אומר על הרוטב דגים.

Kayte4012013-10-24T14: 57: 10-04: 00

המתכון הזה היה נורא! 8 שעות לבישול עוף בכיריים האטיים היה דרך ארוכה מדי. רוטב הסויה נשרף והעוף היה גס. אני לא בטוח למה אפילו ניסינו לאכול את זה. כל העניין היה מטוגן באותה קלות במחבת על הכיריים, עם תוצאות טובות בהרבה. לא יגיע שוב.

nikkiwalker2013-10-02T16: 33: 16-04: 00

פשוט הכנתי את זה היום ואני חייבת לומר שזמן בישול העוף הוא WAAAAAAAAAY כבוי! הייתי צריך לזרוק את זה. בסה"כ באמר עכשיו אין לי חלבון עם שאר המתכון. קראתי את הסקירות שלהלן ושמעתי על האזהרה על זמן הבישול, כך שבישלתי אותה רק במשך 3.5 שעות על הכניסה לבישול האיטי. זה עדיין היה מבושל ויבש במיוחד. די ברוטו, בעצם. מותן כולל של זמן, כסף ואנרגיה.

TMiller592013-05-19T13: 25: 42-04: 00

אני מתכוון להכין את זה כמנת פוטלוק לקחת למסיבה. עבור עצמי הקלוריות, השומן, הנתרן, הפחמימות והכולסטרול הם הרבה יותר מדי. אבל, לקחת מסיבה, כולם יאהבו את זה אני בטוח!

אוקקגירל2013-02-21T04: 58: 58-05: 00

אני מסכים עם אחרים שהדבר מתבשל מהר מאוד - עקבתי בדיוק אחר המתכון והתרנגולת נעשתה מאוד כמה שעות בתהליך. אחרת, זה היה טעים ואכין אותו שוב. יכול להיות שאחליף את הירקות כך שיתאימו למשפחתי אבל אהבתי כמה מהיר וקל היו הירקות להכין. אפילו השתמשתי בדוד בנס אורז בן 90 שניות למיקרוגל והארוחה נעשתה כהרף עין.

Vanna12012-08-25T07: 26: 40-04: 00

אהבנו את זה ונפיק שוב. הכנסתי את זה לסיר הנחת בשעה שתיים אחר הצהריים של יום ראשון על נמוך וזה נעשה תוך 2.5 שעות. להלן שינויים שביצענו: בעלי לא הצליח למצוא ירכיים נטולות עצמות, אז עשינו את אלה עם עצמות - אולי בגלל זה זה בישל כל כך מהר. השתמשנו ברוטב Worcestershire (יש בו אנשובי) במקום ברוטב דגים אחר. לא עיביתי את הרוטב - אפשר להוסיף תערובת קורנפלור / מים בקנקן אם תרצה שהוא יהיה סמיך יותר.

מארבלה2012-06-21T16: 18: 39-04: 00

זה היה די טוב ואולי אני מצליח לעשות זאת שוב. רוטב הדגים, לעומת זאת, כן, גורם לאוכל להריח ולטעום מעט כמו דגים, והוא קצת גס. אני אשאיר את זה בפעם הבאה. הירקות הם תוספת נחמדה.

PoisonedPen2012-03-18T11: 34: 03-04: 00

עם פחות משעתיים לזמן הבישול המינימלי, המנה הזו פונה לפח. הגיעה הביתה מקניות אל ריח שרוף של סויה המרחף מהמטבח. אני אולי אנסה את זה שוב, אך אוסיף מעט מים לכיריים האטיות ותצמצם את זמן הבישול.

SallyMac252012-02-21T05: 42: 56-05: 00

האם אתה צריך להשתמש ברוטב דגים אסייתי? האם יש משהו שניתן לשבח?

bdowning2012-02-20T06: 33: 41-05: 00

האם ניתן להכין זאת עם חזה עוף? אני שונאת ירכיים.

Real Simple עשוי לקבל פיצוי כשאתה לוחץ דרך רכישה מקישורים המופיעים באתר זה ורכישה.