מה שאף אחד לא אומר לך על מעבר לדאודורנט טבעי

כשהייתי צעיר יותר, אני זוכר שהתרגשתי כל כך שהייתי זקוק לדאודורנט. השתוקקתי ליום בו אוכל לקנות את שלי רוח נעורים בתות תות או קראש ורוד. אבל כשהסירחון הראשון פגע, טפח באמצע מבחן כתיב בכיתה ד ', הייתי הכל מלבד פעימות. דאודורנט עבר מהיותו הון עתידני לצורך הכרחי. כנער של ראשית שנות האלפיים, דאודורנט טבעי לא היה על המכ"ם שלי. סוד גנב את לבי, החל מנוסחאות הג'ל המריחות תרופות שהשתמשתי בהן לעסקי ספורט וכלה בסורגים בעלי ריח מתוק להגנה יומיומית. בשנות ה -20 המוקדמות שלי סוף סוף החל הסיפור סביב הדאודורנט להשתנות, ושמחתי על הסיפון. עכשיו, עשר שנים מוצקות מהמעבר לדאודורנט טבעי, אני סוף סוף רואה זנים טבעיים שנותנים היגיינה מהזרם המרכזי רווח לכספו. בזמן שעשיתי את המתג לכל החיים, נתקלתי בעולם גדול ויפה של ספקנים, ואני כאן כדי להגדיר את השיא ישר.

קשורים: 6 מותגי יופי נקיים שכדאי להוסיף את הסטאש שלך

מבחינת הטיפול האישי, נראה כי חלופות טבעיות - ממשחת שיניים ודאודורנט ועד שמפו וקרם גוף - נמצאות בכל מקום. איפה שפעם זה הרגיש כאילו אתה יכול למצוא רק של טום או Burt's Bees ההנפקה תלויה בחלק קטן ב- CVS, וההנפקות הרקיעו שחקים, הן בחנויות והן ברשת. הבחירה שלי לעבור לדאודורנט טבעי הייתה פשוטה, אבל המעבר לא עבר כמו שתכננתי.

מעולם לא הזעתי יתר על המידה באזור בית השחי. מעולם לא הייתי צריך להחיל מחדש את הדאודורנט מספר פעמים ביום. אבל אחרי שעברתי לדאודורנט טבעי, זה בדיוק מה שמצאתי שקורה. איך יכול להיות שדאודורנט טבעי מחמיר את ריחיי ואת הזיעה? אם כבר, חשבתי שאולי זה לא יעבוד, אבל לא זה. זה הרגיש לא נוח ובסופו של דבר, מביך במצבים ציבוריים.

לקח לי כמה שנים עד שסוף סוף תעלה סוד ולעבור אך ורק לדאודורנט טבעי, ואני כל כך שמח שעשיתי. עם זאת, אם הייתי יודע את הפעם הראשונה סביב מה שאני יודע עכשיו, זה לא היה לוקח לי כל כך הרבה זמן.

לפני שנוכל להמשיך לדון במעבר לדאודורנט טבעי, עלינו לפנות משהו. "תרופות נוגדות-זיעה ודאודורנטים פועלות בצורה שונה בשיטותיהן להפחתת ריח הגוף", אומר אראגונה ג'וזפה, MD, GP, ויועץ רפואי אצל רופא מרשם רופא. "במילים פשוטות, תרופה נוזלית תכיל אלומיניום. תפקידו של האלומיניום הוא להפחית את הזיעה על ידי חסימת זיעה מהיציאה מהגוף, ובכך לעצור ריח שלילי ולשמור על גופנו יבש. לעומת זאת דאודורנט פועל לנטרול ריח הריח הטבעי שלך על ידי מיסוך אותו. "

בזמן שיש אין שום הוכחה לכך שאלומיניום בדאודורנט אינו רע לבריאותך, השימוש בו לטווח ארוך יכול ליצור מעגל של תלות במוצר, אומרת סוזנה רף, מייסדת מותג הדאודורנט הטבעי קליאו + קוקו.

לדברי ד"ר ג'וזפה, "היעדר זיעה יכול לתרום לחימום יתר מכיוון שהגוף אינו יכול לווסת את הטמפרטורה שלו. יש לנו שלושה מיליון בלוטות זיעה אקרין ואפוקריניות בגופנו, כך שזיעה קלה נוספת היא דבר טוב. זה מה שאנחנו מתוכננים לעשות. " 

ובעוד שאתה יכול לשייך זיעה לריח, זיעה לא ממש מריחה. "הריח נגרם על ידי חיידקים הגדלים על זיעה. למרות שהאלומיניום יעיל במטרה הסופית שלו להפסיק את הזיעה, הוא למעשה פועל על ידי חיבור בלוטות הזיעה שלך, "אומר ד"ר ג'וזפה. "כשעוברים מאנטי-סחלב לדאודורנט, אתה מסיר את האלומיניום ומשחרר פסולת שנחסמה. זהו תהליך טבעי כחלק מהמנגנונים המובנים בגופנו, אך הוא עשוי לתרום לשחרור ריח גוף מעט יוצא דופן בהשוואה למה שאתה רגיל. אז כשתבצע לראשונה את המתג, זה לא שהדאודורנט הטבעי שלך לא עובד - אלא הגוף שלך - ובאופן טבעי! " 

בעוד שמעבר זה נפוץ מאוד ונורמלי לחלוטין, הוא עדיין יכול להיות מאוד מטריד. ד"ר ג'וזפה מציע לתת לגופך זמן להסתגל.

"בדרך כלל לוקח שלוש עד ארבעה שבועות לגוף להסדיר את עצמו לאחר המעבר; עם זאת, עבור אנשים מסוימים זה עשוי להיות קצר יותר. הייתי נותן לעצמך כחודש לחוות את הסימפטומים כמו עודף הזעה ולחות בגוף, "היא אומרת.

אם אתה זקוק לגיבוי כלשהו במהלך המעבר שלך, רף מציע להשתמש בסבון פחם לשטוף מתחת לזרועותיך. אתה יכול גם להשתמש במסכת בית השחי העשויה מחימר בנטוניט וחומץ. שניהם יכולים לעזור להאיץ את התהליך.

כדברי רף, בחירה בדאודורנט טבעי וטבעי דומה כמו לבחור לוותר על אוכל מעובד. הימנע ממוצרים עם רשימות רכיבים באורך רומן במידת האפשר. משאב מועיל הוא EWG.orgהמספק דירוגים "נקיים" עבור יותר מ -120,000 מוצרי מזון וטיפול אישי.

"אתה רוצה לחפש חומרים טבעיים ופעילים שפועלים להיפטר ונטרול ריח בית השחי, כמו חימר קאולין, אקליפטוס ותסס סוכרומייסים," אומר ד"ר ג'וזפה. עליכם גם לחפש מרכיבים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות, כמו שמן עץ התה ושמן קוקוס.

לרכיבים כמו לוז מכשפות, חמאת שיאה ושעוות דבורים יש חומרים מרגיעים לשריפת תער ויכולים גם לעזור לכווץ נקבוביות. "מרכיבים אחרים שהייתם רוצים הם מרכיבים מרגיעים, שמנת כמו שמן קוקוס, ואבקות ירקות הסופגים רטיבות", אומר רף.

רק מכיוון שתווית מכה מונח כמו "כל טבעי" על התווית, אין פירושה שהמרכיבים עומדים ביצירת סביבה בריאה לתי השחי שלך. "יש כאלה שיש להם ניחוח סינטטי, שלרוב יכול להיות חומר כימי המשבש הורמונים ויש בהם חומרים משמרים נסתרים כמו פתלטים, שאנחנו רוצים להימנע מהם", אומר רף. "קליאו + קוקו משתמשת רק בשמנים אתריים לריחות. סוג דאודורנט טבעי זה ינטרל / יבטל ריח ויסייע לתמוך בתהליך ההזעה הטבעי של גופך. " 

מים, אלכוהול וגליצרין הם גם דגלים אדומים. "אלו חומרי מילוי ומשמעותם שיש בפורמולה מרכיבים פעילים למלחמת ריחות פחות. מרכיבי המילוי הללו מכניסים גם חיידקים לפורמולה ואז דורשים שימוש בחומרים משמרים שאינם טבעיים יותר ", אומר רף.

קשורים: 5 טעויות יופי שאתה עושה שהן נוראיות לסביבה - ואיך לתקן אותן