6 קוקטיילים שלא ניתן לעמוד בפנים לסינקו דה מאיו
שלבו 8 אונקיות תה היביסקוס מקורר (כמו Tazo Passion), 1/2 גרם רום כהה, ¾ גרם סירופ פשוט, ½ גרם מיץ ליים ושני מקפים קינמון בכוס גבוהה מלאה קרח. בוחשים. מקשטים בפרוסת סיד. מכין משקה אחד. למנה: 190 קלוריות; 0 גרם שומן (0 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 15 מג נתרן; חלבון 0g; פחמימות 24 גרם; 22 גרם סוכר; 0 גרם סיבים; 0mg ברזל; 6 מג סידן.
שרה קרנאסביץ '
פורה 1 כוס אבטיח קפוא, 1 גרם משולש שניות, 2 גרם בלנקו טקילה, ו ½ גרם מיץ ליים בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה. יוצקים לכוס מרגריטה ומקשטים עם א טריז סיד. מכין משקה אחד.
למנה: 280 קלוריות; 0 גרם שומן (0 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 0 מג נתרן; חלבון 1 גרם; 25 גרם פחמימות; 10 גרם סוכר; סיב 1 גרם; 0mg ברזל; 13 מג סידן.
להתערבב 3 צלעות כוסברה ו 2 פרוסות קטנות של ג'לייפו בשייקר קוקטיילים. מלאו שייקר בקרח. הוסף 1 גרם אונקיה בלנקו טקילה, ¾ גרם משולש שניות, ½ גרם מיץ ליים, ו כפית סירופ פשוט. מנערים היטב ושופכים לכוס קצפה מלח. מקשטים ב ליים ועוד אחד צלע כוסברה. מכין משקה אחד.
למנה: 190 קלוריות; 0 גרם שומן (0 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 5 מג נתרן; חלבון 0g; 14 גרם פחמימות; 3 גרם סוכר; 0 גרם סיבים; 0mg ברזל; 7 מג סידן.
שילוב 1 גרם אונקיה בלנקו טקילה, ½ גרם מזקאל, ¾ גרם מיץ אשכוליות סחוט טרי, 1 גרם אונקיה סודה לשתיה, ו ¾ גרם מיץ ליים בשייקר קוקטיילים מלא בקרח. מנערים נמרצות ומסננים לכוס מיושנת ומלאה בקרח כתוש. מכין משקה אחד.
למנה: 170 קלוריות; 0g שמן (0g שומן רווי); 0 מג כולסטרול; 0 מג נתרן; 0g חלבון; 9g פחמימות; 5 גרם סוכר; 0g סיבים; 0 מג ברזל; 5 מג סידן.
שילוב 1 גרם מיץ תפוזים סחוט טרי, 1 אונקיית מיץ עגבניות, ¾ גרם מיץ ליים, ½ גרם גרנדין, ו 3 מקפים של רוטב חם בכוס מלאה בקרח. בוחשים עד קר, ואז מסננים לכוס קטנה. לוגמים לצד זריקת טקילה. מכין משקה אחד.
למנה: 160 קלוריות; 0 גרם שומן (0 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 115 מג נתרן; חלבון 1 גרם; 15 גרם פחמימות; 10 גרם סוכר; 0 גרם סיבים; 0mg ברזל; סידן 9 מג.
שילוב 8 גרם תה היביסקוס מקורר (כמו תשוקה של טאזו), 1 גרם אונקיה רום כהה, ¾ גרם סירופ פשוט, ½ גרם מיץ ליים, ו 2 מקפים מקצטי קינמון בכוס גבוהה מלאה קרח. בוחשים. מקשטים ב פרוסת סיד. מכין משקה אחד.
למנה: 190 קלוריות; 0 גרם שומן (0 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 15 מג נתרן; חלבון 0g; פחמימות 24 גרם; 22 גרם סוכר; 0 גרם סיבים; 0mg ברזל; 6 מג סידן.
דופק 2 גרם מיץ אננס, 2 גרם קרם קוקוס, 1 גרם רום כהה, 1 גרם ליקר ג'ינג'ר, ½ גרם מיץ ליים., ו ½ כוס קרח כתוש בבלנדר עד לאיחוד. יוצקים לכוס גבוהה ומקשטים עם א פרוסת אננס. מכין משקה אחד.
למנה: 430 קלוריות; 10 גרם שומן (8 גרם שומן רווי); 0mg כולסטרול; 40 מג נתרן; חלבון 0g; 54 גרם פחמימות; 51 גרם סוכר; 0 גרם סיבים; 0mg ברזל; סידן 2 מג.