עוף צלוי במחבת עם מתכון שעועית ירוקה לימון

מדברים על פלא חד-פעמי. ארוחת הערב הלבבית הזו מגיעה יחד בכלי תבשיל בודד או במחבת ברזל יצוק. לאחר עבודה של 15 דקות, הכוללת זריקת תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, ועוף עם מעט שמן זית ומיץ לימון, הארוחה צולה בתנור במשך שעה - המון זמן לעטוף שיעורי בית, להתארגן למחר בבוקר... או להירגע על הספה עם כוס יין. בזמן שהתבשיל הזה מתבשל בתנור, העוף ותפוחי האדמה משרים את רוטב השום-הדרים. ומלבד קערת ערבוב, קרש חיתוך ומחבת צלייה, יש מעט מאוד ניקוי.

ים ים2018-02-19T03: 36: 56-05: 00

בשש השנים שחייתי בהולנד לא הצלחתי למצוא חזה עוף מפוצל - ללא עור חסר עצמות זה פחות או יותר. אז במקום זאת החלטתי לנסות עם עוף שלם. אני לא חושב שהתוצאה הייתה כמתוכנן. הייתי מנסה זאת שוב אם הייתי יכול למצוא את נתחי העוף המתאימים אך לא עם עוף שלם.

ציאן13132015-03-13T18: 54: 07-04: 00

אני משתמש בחזה עוף חסר עור, חתוך לשניים, פטריות חתוכות, תפוחי אדמה אדומים ויוקון זהב. בתערובת הלימון הוספתי מעט שמיר טרי. מפזרים פפריקה ואחרונים 2-4 דקות שחומים מתחת לצלייה. כדי לחסוך זמן ניקוי... מרפדים את תבנית האפייה / התבנית בנייר כסף. שונות את הירקות... הוספתי בטטות, קישואים, גזר, פלפלים אדומים.

divadev2015-02-08T09: 15: 20-05: 00

חשבתי שזה נהדר - אבל השתמשתי בעוף נטול עצמות והוא לא שחום. השמטתי את תפוחי האדמה אבל הוספתי פטריות חתוכות והירקות היו נהדרים! הקציתי גם את הלימון לפני שיצאתי אותו. בפעם הבאה אני הולך לפרוס פלפל אדום - לא רק יהיה טעים, אלא יהיה יפה!

wlsa746acc332bf2014-06-19T12: 06: 42-04: 00

עשיתי את זה אתמול בערב וכל משפחתי אהבה. הוספתי שעועית ירוקה ותפוחי אדמה נוספים מכיוון שמשפחתי אוכלת הרבה והוספתי מעט תוספת מלח ופלפל. השתמשתי בשבע או שמונה ירכי פרגיות עצם במקום שדיים מכיוון שהירכיים היו במכירה. ברגע שהחבר שלי נקט את הנגיסה הראשונה שלו, הוא מיד ביקש שאכין אותו שוב! הדבר היחיד שאשנה בפעם הבאה הוא להוסיף קצת פחות שמן זית.

kuntal00072014-04-16T08: 37: 14-04: 00

אני מחפש מרק טורטייה עוף עם סיר איטי. יש לך את המתכון הזה? אם מישהו יודע להכין מתכון זה אנא הודע לי.

AZMOMS2014-03-28T15: 14: 31-04: 00

משפחתי אהבה את המתכון הזה. השתמשתי בחזה עוף נטול עצמות והוספתי כפית מטילי עוף. אפיתי אותו במשך 45 דקות.

RENB20142014-02-25T17: 58: 57-05: 00

השתמשתי בשמן קוקוס בתבנית - שמן אבוקדו בהרכבה והוספתי 1 כף חרדל דיז'ון להלבשה.

hlstern2014-02-06T12: 22: 14-05: 00

עשה מתכון זה בעזרת עוף שלם חתוך. זה היה טעים והפך לפייבוריט. אני משאירה את תפוח האדמה ומוסיפה ברוקולי כמו גם את השעועית הירוקה. גם קיצרתי מעט את שמן הזית.

BONX822014-02-03T07: 17: 29-05: 00

איזו אכזבה! זה היה תפל מאוד והגרידה מקליפות הלימון בתחתית גרמה לרוטב הוואי להיות חמצמץ מדי ומעצם. התחל את המתכון הזה שוב. סוחטים חתיכה של לימון בתערובת שמן הזית שלך, יותר מכפליים מהמלח, השליך הכל בתערובת שמן הזית ובתקווה שיהיה לך משהו מלוכל להגיש לארוחת הערב.

היידי 532014-01-31T08: 42: 57-05: 00

המתכון היה טוב, וזו בהחלט הייתה ארוחה קלה להכין בערב שבוע. אבל יותר מדי טעם לימון בשבילי. נראה שהוא גובר על כל טעם אחר במנה. הייתי מציע להשתמש רק בלימון אחד, או להשתמש במרינדת פלפל לימון במקום.

Real Simple עשוי לקבל פיצוי כשאתה לוחץ דרך רכישה מקישורים המופיעים באתר זה ורכישה.