7 טיפים חיוניים לטיפוח העור בסתיו, על פי דרמטולוגים

יש הרבה מה להתרגש לקראת עונת הסתיו, אך ככל שאנו עוברים לסתיו ומזג האוויר משתנה, גם האופן בו העור שלנו מגיב לטמפרטורות החדשות משתנה. "במהלך הקיץ, לעיתים קרובות יש יותר לחות המסייעת ללחות להישאר בעור ולהגן עליו מחסום, "אומרת ננסי סמוליטיס, ד"ר רופאת עור מוסמכת מועצת המנהלים ומייסדת משותפת ורפואה מנהל ה דרמטולוגיה FACILE + בוטיק, בבוורלי הילס, קליפורניה. "בחודשים הקרירים יותר, האוויר מתייבש מבחוץ ומבפנים עם פעולת תנורי חימום. כאשר העור מתחיל לאבד לחות, המכשול עלול להפריע ולגרום לרגישות מוגברת, יובש וגירוי. "

אז זה לא רק טרנדי לשנות את שגרת העור שלך לסתיו - זה חיוני לשמירה על עור בריא ומאושר כל השנה. להלן מספר טיפים לעור טיפוח שתוכלו לבצע כדי לחזק כנגד הטמפלים הקרירים יותר והאוויר היבש יותר, לדברי המומחים.

1. לעור רגיש במיוחד, לחות באלסטין, קולגן או אלוורה

אן לי, כימאית קוסמטית ומייסדת דרמטיקה בברלי הילס, אומר שאנשים עם עור רגיש, או עם מצבים כמו פסוריאזיס או אקזמה, עשויים לחוות א תחושת צריבה או חשים רגישות יתר למשך מספר ימים (אפילו שבועות) במהלך המעבר של עונות השנה. "הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחות ולצבוע את עורך בשמנים אתריים, סרומים וקרמים", היא אומרת. "הזן את עורך באלסטין ו

קולגן לסייע בתהליך ההחלמה. מעיל העור שלך בעיבוד קר אלוורה וקרמים עבים יותר כאשר העור שלך בונה ומפילף. "

2. עבור לקרם לחות עבה יותר

בגלל שינויים בסביבה, מעבר לחומר לחות עבה יותר לפני השינה הוא חשוב, אומרת ג'וליה טו, ד"ר מרפאת עור כפולה עם מוסמכת קרשים, והמייסדת והמנהלת הרפואית של דרמטולוגיה בוול סטריט בעיר ניו יורק. "עלינו לפצות על השינוי על ידי הוספת לחות רבה יותר לעור ועוזרת לשמור עליו", היא אומרת.

קרם הלחות האהוב על דוקטור צו הוא קרם האקסטרים לסובלנות של Eau Thermale Avene (38 דולר, amazon.com) כי "זה מתייבש, לא מגרה ולא סותם את העור. זה טהור שאתה יכול להשיג עם קרם לחות. "

3. השתמש בקרם לחות והוסף קרמים לעיניים

אם שני הדברים האלה כבר לא היו חלק שלך משטר טיפוח העור, הם צריכים להיות בחודשים הקרים יותר. בדיוק כמו שעליכם לעבור לקרם לחות עבה יותר, הוספת מוצרים אלה מעניקה לחות לשפתיים ולעור סביב עיניכם. "העור שלנו לא אוהב מעברים פתאומיים, ועל ידי הוספת שפתיים קרמים לעינייםזה עוזר במעבר הזה, "אומר ד"ר צו. היא מוסיפה שבשפתיים, משהו פשוט כמו ג'לי וזלין פטרוליום ($ 6, amazon.com) יספיק.

4. אל תשתמש בתיקים פילוסים וברטינואידים בתדירות גבוהה

צמצם את השימוש ב- פילינגים ו רטינואידים- הסיבה לכך שוב קשורה לאופי היבש והקר יותר של הסביבה, אומר ד"ר צו. "לחות וטמפרטורות חמות בדרך כלל מאבקים את ההשפעות המעצבנות של רטינואידים אקטואליים וגם פילינגים, כנראה בגלל שמנוניות מוגברת של העור, "היא אומרת.

קשורים:Bakuchiol היא האלטרנטיבה הטבעית נגד ההזדקנות לרטינול

5. המשך להשתמש בקרם הגנה

ד"ר צו אומר כי בעוד שקרינת ה- UV גדולה יותר במהלך הקיץ, היא עדיין קיימת בכל ארבע העונות. “קרם הגנה יש להשתמש בכל עת מכיוון שזה בדרך כלל עוזר להפחית את קרינת ה- UV הנכנסת, "היא אומרת. "קרינת UV מאיצה ומגדילה את הסיכון לסרטן העור." היא ממליצה להיצמד אליו מקדם הגנה 30 יומי (לפחות).

קשורים:קרם הגנה לפנים ששינה את שגרת טיפוח העור שלי לתמיד

6. הוסף ויטמין C למשטרך

“ויטמין סי עובד חובה כפולה בחודשים הקרים יותר ועוזר להילחם בקרני SPF שאינן חסומות לחלוטין על ידי שלך קרם הגנה מפני קרם הגנה ", אומרת אן צ'פס, ד"ר מרפאת עור מוסמכת במועצה והמייסדת והמנהלת הרפואית של דרמטולוגיית לייזר בכיכר בעיר ניו יורק. "זה גם מצביע על פיגמנטציה של העור, המסייע להגביר את ייצור הקולגן וגורם לעור בהיר יותר."

7. הוסף מכשיר אדים לתערובת

יחד עם משטר העור הרגיל שלך, רופאי עור ממליצים להשקיע ב מכשיר אדים במהלך הסתיו והחורף להגברת הידרציה בבית. "מכשירי אדים מוסיפים לחות לאוויר ועורך מתממשק כל הזמן לאוויר", אומר ד"ר צו. "ככל שיש יותר לחות באוויר, כך הוא ישתף יותר בעור שלך."

קשורים:7 טריקים אנטי אייג'ינג לכל החיים שלא קשורים כלל לקרם עיניים של 800 דולר