כיצד למדוד את גודל החזייה שלך
כל מי שלבש א חזייה לא הולמת או שגודל החזייה השגוי יודע שביצוע זה יכול להרוס בגד אחר ללא פגמים - או גרוע מזה, יום שלם. (כאבי השד וכאבי הגב שיכולים להגיע איתם שדיים גדולים אין מה להתבדח.) הפיתרון הוא למצוא ולהשקיע במערך של בגדים תחתונים שהם הגזרה הנכונה, הכושר והגודל - אבל זה לא פיתרון פשוט.
גודל החזייה הוא הפכפך להפליא בין מותגי הלבשה תחתונה שונים; כוס C בחנות אחת יכולה בקלות להיות כוס D אחרת, וכמה גדלי חזייה יכולים לצמוח ולהצטמצם (במיוחד בגודל הלהקה) במהלך יום או בין שטיפות. האפשרות הטובה ביותר היא לדעת את גודל החזייה שלך על ידי ביצוע מדידות חזה באמצעות מדידה פשוטה זו הוראות, שיבטיחו התאמה מושלמת בלהקה ובכוס - ויכולות אפילו לעזור לך למצוא את הכמות הנכונה של תמיכה.
ללמוד כיצד למדוד מידת חזייה יכול להרגיש לא בנוח, אבל לדעת את המידות שלך - ולשמור אותן כתוב בפתק בטלפון שלך או במקום אחר זה נגיש כשמצב הרוח של קניות חזייה מכה - יקל על קניות חזייה כל כך הרבה יותר, במיוחד באינטרנט קונים. הציוד מינימלי. כל מה שאתה צריך זה קלטת וקצת זמן פנוי, ותחסוך לעצמך הרבה סבל של קניות חזייה. והכי חשוב, לדעת כיצד למדוד את החזה שלך יביא להתאמה לשינויים בשדיים (מאיבוד או עלייה במשקל, תנודות הורמונליות, הזדקנות, הריון ועוד) כל כך פחות מלחיץ.
גודל חזייה לא אמור להיות משחק ניחוש. בעזרת מדריך זה, ניהול גדלי כוסות חזייה לא סדירות (כן, אפילו עבור חזיות ספורט) צריך להיות משב רוח, ושדיים כואבים מחזיות חזותיות לא יהיו נחלת העבר.
קשורים: המקומות הטובים ביותר לקנות חזיות נוחות ברשת שמתאימות באמת
להלן מספר סימנים מדויקים לכך שאולי לא לובשת את גודל החזייה הנכון: קמטים בספלים, חוט תחתון שוחץ את צידי השדיים שלך, רצועה שרוכב מעלה, שפיכת כוסות, החלפת רצועות, או חזייה שעולה כשמרימים את הידיים, אומר סנדי סיימון, יועץ בכושר ב Bra Smyth, בניו יורק. עיר. (זכור כי גורמים מסוימים יכולים לגרום לך לשנות את גודל החזייה, עלייה או אובדן משקל, משטר אימונים חדש, הריון ושינוי בתזונה, ביניהם.) אם אתה סובל מאחד מהבעיות המתאימות למעלה, פנה למתקן חזייה מקצועי - או השליך את סרט המדידה ופעל לפי הצעדים. כאן.
כשאתה ללא braless או לובש חזייה לא מרופדת, השתמש בסרט מדידה כדי למדוד סביב פלג גופך ישירות מתחת לחזה שלך, שם ישב רצועת חזייה. הקלטת צריכה להיות גובהה ומאוד דוחה. עגול למספר השלם הקרוב ביותר. אם המספר שווה, הוסף ארבעה סנטימטרים. אם זה מוזר, הוסף חמישה. גודל הלהקה שלך הוא סכום החישוב הזה. (אז אם מדדת 32 אינץ ', גודל הלהקה שלך הוא 36. אם מדדת 33 אינץ ', גודל הלהקה שלך הוא 38.)
עטפו את סרט המדידה מעט באופן רופף סביב החלק המלא של החזה שלכם (ברמת הפטמה). עגול למספר השלם הקרוב ביותר.
הפח את גודל הלהקה שלך (שלב 1) ממדידת החזה שלך (שלב 2) והתייחס לתרשים גודל הגביע כאן. דוגמה: 37 אינץ '(חזה) - 34 אינץ' (פס) = 3 אינץ '. זה 34C.
התכופפו קדימה במותניים ואז החלקו את החזייה וחברו אותה. זה מבטיח שהשדיים שלך יהיו לגמרי בספלים.
התאם את הלהקה. גב החזייה צריך להיות ישר עם החלק הקדמי.
וודא שהחזייה לא רופפת מדי. אתה אמור להיות מסוגל להחליק אצבע אחת בלבד מתחת לפס.
תקן רצועות נופלות. ראשית, הדק את הרצועה ואז קצר את הרצועות.
לבש חולצה מתאימה מעל החזייה. אם כוסות התנופה או השדיים שלך מתפיחים, אינך לובש גודל חזייה נכון.
הסתכל על עצמך לצדדים במראה. השדיים שלך צריכים לשבת באמצע הדרך בין הכתפיים והמרפקים. אם לא, אתה זקוק לחזייה תומכת ומתאימה יותר.
אם אתה צריך לרדת בגודל כוס להתאמה, עלה בגודל פס אחד, ולהיפך. לדוגמה, אם 34C גדול מדי בשבילך, עבור ל- 36B.
בחר חזייה שמתאימה באופן מושלם כאשר היא מאובטחת על וו החיצוני. כאשר החזייה מתרופפת עם הזמן, הפוך את הלהקה למתח על ידי תנועה לכיוון הקרס ההדוק ביותר.
עכשיו לאחר שמצאת את גודל החזייה הנכון שלך, הגיע הזמן לצאת לקניות! להלן כמה מהמקומות האהובים עלינו להרים חזייה יפה, באופן אישי וגם באינטרנט.