7 טיפים כיצד לבעוט בהרגלי החלטיות

​"תדע שקיבלת את ההחלטה הנכונה כשיש שלום בלב. תפסיק להקשיב למה שהעולם אומר שאתה צריך לעשות. התחל להקשיב ללב שלך. ישנם רק מעט אנשים בעולם הזה שיישארו נאמנים לך לחלוטין, ואתה צריך להיות אחד מהם. תקשיב לקול שלך, לנפש שלך, יותר מדי אנשים מקשיבים לרעש העולם, במקום לעצמם. עמוק בפנים, אתה יודע מה אתה רוצה, לאף אחד לא יחליט את זה בשבילך. " - לא ידוע

קבלת החלטות

כשגדלתי תמיד נראה לי שבחרתי חברים שהם "שתלטניים". בדרך כלל הם ידעו מה הם רוצים וקיבלו את כל ההחלטות, ואני נטיתי להמשיך עם זה. ככל שהתבגרתי התחלתי ליצור חברים חדשים שהיו קצת יותר כמוני: קלים ולא מתעקשים לומר את האפשרות האחרונה. ביצוע תכניות עם החברים האלה היה נשמע כך:

אני: "לאן אתה רוצה לצאת?"

חבר: "אני לא יודע. לאן אתה רוצה ללכת?"

אני: "אני לא יודע. למה אתה במצב רוח? "

חבר: "אני לא יודע. למה אתה במצב רוח? "

סוג כזה של שיחה היה נמשך זמן מה. הבנתי שהסיבה שתמיד התיידדתי עם אנשים שיקבלו במהירות החלטות לגבי מה שאנחנו נעשה היא כדי שלא אצטרך לעשות זאת. הייתי כל כך החלטי שאפילו לבחור את מה שרציתי לאכול היה אתגר, כך שהיה לי קל יותר לתת למישהו אחר לבחור בשבילי. כשמדובר בבחירות פשוטות, כמו לאן ללכת לאכול או איזה סרט לראות, זה לא עניין גדול לדחוף את ההחלטה על מישהו אחר. אבל כשמדובר בבחירות הגדולות בחיים זה יכול להיות נושא.

האם אתה יכול להתייחס אליי על זה? האם אתה מאמין שחסר לך היכולת לקבל החלטות? האם אתה מוצא את עצמך שואל אנשים אחרים "מה עלי לעשות?" "מה ההחלטה הטובה ביותר?" אם אתה במצב שאתה צריך לבחור בבחירה במצב, אתה מסתובב ושואל דברים כמו "מה היית עושה?" האם אתה סקר את החברים הכי חכמים שלך, בני משפחה ועמיתים כדי לעזור לך להגיע לגמר הַחְלָטָה?

הסיבות לכך שאתה מתקשה לקבל החלטות

בדרך כלל אנשים נאבקים בבחירות משום שהם אינם מאמינים ביכולתם לחשוב בעצמם; הם מאמינים שאנשים אחרים מסוגלים יותר לבחור עבורם את הבחירה "הנכונה". כאשר זהו המקרה, הם משכרים לאחרים החלטות קטנות ועיקריות כדי שיוכלו להרגיש בטוחים יותר בהחלטותיהם. הבעיה בזה היא שזה נותן לאנשים אחרים שליטה. אם אתה מוסר את האחריות של בחירה לאנשים אחרים, אתה נותן להם להשתלט על הבחירות והמעשים שלך, אותם עליך לקחת על עצמך. במקום זאת, עליכם ללמוד לסמוך על עצמכם וביכולת שלכם לבצע את הבחירות הטובות ביותר עבורכם. אף אחד אחר לא יכול לעשות את הבחירות הנכונות עבורך; זה משהו שאתה חייב לעשות למען עצמך.

אחת הדרכים לקחת בעלות על חייך היא להשתלט על ההחלטות שלך במקום למסור אותן לאחרים. זה ייתן לך תחושת גאווה בבחירות שאתה מבצע ואת התוצאות הפוטנציאליות שלהם.

יש אנשים שמתקשים לקבל החלטות מרכזיות מכיוון שהם לא רוצים לקחת אחריות על חייהם ועל תוצאות הבחירות שלהם. אתם עשויים לחשוב, "בעלי, אשתי, בן זוגי, הורה, או חבר שלי קיבלו את ההחלטה הסופית, אז זו אשמתם, לא שלי אם הדברים לא יתנהלו." אבל המציאות היא, גם אם אתה מנסה להאשים את האדם שעשה את הבחירות עבורך, כבוגר, אתה עדיין אחראי ללכת איתם. האמירה, "ובכן, הוא גרם לי לעשות את זה", כבר לא עובד ברגע שאתה מעל גיל 18. לכן, לא יסולא בפז לקחת אחריות על עצמך, ודרך אחת לעשות זאת היא על ידי האחריות על בחירותיך, מעשיך והחלטותיך. גם אם יש לך מישהו אחר שיקבל את ההחלטות שלך עבורך, אתה עדיין אחראי למה שקורה, מכיוון שבחרת ללכת יחד עם החלטה של ​​אדם אחר; אף אחד לא הכריח אותך לעשות שום דבר.

חוסר החלטיות

​"החיים הם מסוכנים מטבעם. יש רק סיכון אחד גדול שעליך להימנע ממנו בכל מחיר, וזה הסיכון לא לעשות דבר. " דניס ווייטלי

אם אתה לא מתחיל לנקוט יוזמה בחייך שלך, אתה בסופו של דבר להיות אסיר של חוסר החלטיות שלך. תגביל את ההזדמנויות העתידיות שלך, ולא תאפשר לעצמך להיות פתוח לשינויים שיכולים לשפר את חייך על סמך מה שאתה רוצה. להלן מספר טיפים כיצד לבעוט בהרגל של חוסר החלטיות:

1. אל תנסה להעלות על הדעת את תוצאות ההחלטות שלך. בניגוד למה שאנו נוטים לחשוב, כמעט בלתי אפשרי לחשב תוצאות עתידיות, מכיוון שאנשים וחיים הם מאוד בלתי צפויים. לפיכך קבלת החלטות היא בדרך כלל זבוב. אל תבינו אותי לא נכון, עדיין כדאי שיהיה אֵמוּן בהחלטות שאתה מקבל; אבל חשוב להיות מודע לכך שאין לך שליטה על התוצאה שלהם. אז אל תעלו על דעתכם יותר מדי.

2. אל תקבלו החלטות אך ורק על ידי דחף. יש אנשים שנמאס להם לחשוב על כל התוצאות האפשריות של בחירותיהם, עד שהם מייד מקבלים החלטות בדחף במקום להתמודד עם התהליך הגס של קבלת החלטה. זה בסדר לקבל החלטה במהירות; לפעמים זה יכול להיות טוב יותר מאשר לקבל החלטה בכלל. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של ביצוע בחירות שגויות על בסיס דחף, עדיף לחשוב על זה קצת יותר.

3. עשה מה שמפחיד אותך. מי שהולך בדרך שלדעתם יהיה בעל הכי פחות קונפליקט, מאבק או סיכון, בדרך כלל אפס אמונה בעצמם. זה מוביל אותם לקבל החלטה שגויה מתוך א פַּחַד של כישלון. כשאתם מקבלים החלטות, עליכם ללכת עם זה שמפחיד אתכם. הסופרת קרוליין מיס אמרה את המיטב: "תלך תמיד עם הבחירה שהכי מפחידה אותך, כי זה זה שעוזר לך לצמוח."

4. עקוב אחר איזון בין הקשבה למוח שלך לבין אמון באינסטינקטים שלך. כשמדובר בקבלת ההחלטות הנכונות לעצמך, אתה צריך לעקוב גם אחרי המוח שלך וגם על האינסטינקטים שלך. התוצאות הטובות ביותר נובעות מאיזון טוב בין השניים. ההיגיון בלבד ישכנע אתכם לבחור את הבחירה הבטוחה יותר, אשר אולי לא תאפשר לכם לעקוב אחר תשוקותיכם. יתכן שאתה בסופו של דבר תקבל החלטה מכיוון שתשכנע את עצמך שמידע נוסף יעזור להקל על הבחירה. מצד שני, ללכת לחלוטין עם שלך תחושת בטן יכול להוביל אותך לקבל החלטות אימפולסיביות. זו הסיבה שחשוב להקשיב לכל תחומי העצמי כשאתה מקבל החלטות מרכזיות. כמו שנאמר, "הקשיב לליבך, אך קח איתך את המוח."

5. חשבו על זמן שאמרתם כן למשהו שהתגלה כבחירה מצוינת. איך הרגשת כשאתה עושה את הבחירה הזו? איך הגעת למסקנה ההיא? חשוב מה הפך אותה לבחירה נהדרת. מבט לאחור על ההחלטות החיוביות שקיבלת יאפשר לך לראות שאתה מסוגל לקבל החלטות טובות. ברגע שתבינו זאת, תוכלו למצוא את ה- קבלת החלטות אסטרטגיה המתאימה ביותר עבורך. אני מגלה שאני לא מרגיש התלבטות כשאני מקבל החלטה טובה; אני מרגיש מרוכז כשאני בטוח בבחירות שלי.

6. בחר מה ייתן לך אפשרויות נוספות בעתיד. איש אינו רוצה להרגיש תקוע בבחירות העומדות לרשותם. החלטות מסוימות מגבילות את הגמישות שלך ועלולות לגרום ליותר מיותר לחץ בעתיד. נסה לקבל את ההחלטה שעשויה להיות הקשה ביותר להתמודד בה בהתחלה, אך סביר להניח שהיא תשתלם בטווח הרחוק. אפשר להתרגש ממי אתה יכול להתגבר על הפחד שלך מפני בחירה קשה.

7. שאל את שאלת הנס. כאשר הגיע הזמן לקבל החלטה קשה, שאלו את עצמכם את שאלת הנס טיפול ממוקד בפתרון: "נניח שהלילה, בזמן שישנת, התרחש נס. כשאתה מתעורר מחר, מה יהיו כמה דברים שתשים לב שיספרו לך שהחיים השתפרו פתאום? " בכך שתשאלו את עצמכם שאלה זו, אתה יכול להעביר קדימה לעתיד בו ההחלטה כבר התקבלה, ועוזר לך לקבוע אם זו הבחירה הנכונה ל אתה.

כאשר אנו מוצאים את עצמנו בדילמה בקבלת החלטה מרכזית, המוח ההגיוני שלנו משכנע אותנו לפעמים שאנחנו צריכים יותר זמן, צריכים לשאול יותר אנשים, ואנחנו עדיין לא מוכנים להחליט. זה עשוי להשאיר אותנו משותקים מחשש לקבל החלטה שגויה. כאשר אנו חשים תקועים בדרך זו, איננו מבצעים שום תנועה קדימה. אפילו ההחלטה לא לקבל החלטה היא סוג של קבלת החלטות; לכן חשוב ללכת עם כל מה שהמוח והאינסטינקטים שלך אומרים לך. תקשיב לזה קול פנימי זה מפלצל כשצריך, כי אם אתה פתוח לזה, אתה תוכל לשמוע את זה אומר לך מה אתה באמת רוצה. ברגע שאתה יודע מה אתה רוצה, המוח ההגיוני שלך יכול לגרום לזה לקרות באופן שיש לו השלכות טובות יותר על עתידך.

כשמדובר בקבלת החלטות, אל תפחד לטעות, להיכשל וליפול, כיוון שהרבה מהזמן, ההחלטות הטובות ביותר נובעות מביצוע מה שהכי מפחיד אותך. הסבירות היא שביצוע הבחירות הקשות יביא לתוצאות שאתה מחפש. למרות שאין דרך לדעת לאן החיים יובילו אותך, חשוב לכבד את עצמך מספיק בכדי לקבל החלטות משלך.