3 טריקים להחלקת מרפקים וברכיים מחוספסות

עור יבש הוא תורשתי, אך פעילויות מסוימות מחמירות אותו. “לדוגמה, כאשר צונחים או כורעים ברך ביוגה, העור על המרפקים והברכיים מתעבה הגן על עצמו, בדיוק כמו שהקליפת הרגליים עושות על רגליך, "אומר רובין גמריק, רופא עור בניו-יורק העיר יורק. צור מגן על ידי בחירה בציוד אימון המכסה את נקודות הצרה הללו. רמזים מועילים אחרים: סעו בקלות על ה- A / C המפזר לחות, או השתמשו באדים וקח מקלחות פושרות, לא לוהטות. בחום, יש ללבוש שכבות כיסוי מלאות של בדים דקים (בניגוד לעור חשוף) כדי לאטום את הלחות.

החלקה של תאים מתים עוזרת לחומרים לחדור. מרחץ בעדינות בעזרת ניקוי גליקולי או פילינג פעמיים שלוש בשבוע. “אם אתה מרגיש כאב או צורב, אתה מסיר רקמות בריאות. הפעל פחות לחץ, או קנה מידה חזרה פעם בשבוע ", אומר Gmrek. נסה שטיפת גוף פילינג של גליטון ($ 32, skincarerx.com) או S.W. יסודות קרצוף גוף (22 $, swbasics.com).

"לפחות פעמיים ביום, ובהחלט ברגע שאתה יוצא מהמקלחת, מרחי קרם עבה או משחה על האזורים", אומר Gmrek. חפש אוריאה או חומצה לקטית ברשימת המרכיבים. שניהם עוזרים בפירוק תאי עור מתים, המאפשרים ספיגה טובה יותר של המוצרים שלך. נסה קרם פילינג של Avène Akérat להחלקת פילינג ($ 31, dermstore.com).