הרעיון הפייסבוק של הסיבה האמיתית הוא רעיון רע

כל אחד יכול להסכים על דבר אחד: פירוקים קשוחים. כיצד בדיוק מישהו מגיב לפיצול האמור, זה לא תמיד אוניברסאלי באותה מידה. חלק מושיטים את הגלידה, חלקם מנותקים את כל התקשורת ואחרים נכנעים לפיתוי לפקח על התנהגותם של האקס שלהם במדיה החברתית. אם אתה בקבוצה האחרונה, מחקר חדש, שפורסם בכתב העת סייבר-פסיכולוגיה, התנהגות ורשתות חברתיות מספק סיבה לצעד. משם. מ. ה. מקלדת.

אף שרשתות חברתיות, כמו פייסבוק, אינסטגרם וטוויטר, מקלות על שמירה על כרטיסיות על להבה לשעבר, זה יכול להוביל ל שימוש לא בריא במדיה חברתית המכונה מעקב אלקטרוני בין-אישי (IES) - מונח הידוע יותר בכינויו "פייסבוק עוקב. "

ומסתבר, האופן בו אנשים מתמודדים עם פירוקים יכולים לחזות בפועל כיצד הם מועדים לסחרור, כך טוענים מחברי המחקר ג'סי פוקס מאוניברסיטת אוהיו סטייט - קולומבוס ורוברט ס. טוקונאגה מאוניברסיטת הוואי במנואה, הונולולו. אז מי הכי מתאים לחטט? אנשים שחשים מצוקה רבה לאחר פיצול נוטים יותר לעקוב אחר הפעילות המקוונת של בן זוגם לשעבר.
אבל יש תפס: עקיפת פייסבוק לא תגרום לך להרגיש טוב יותר עם הפירוק. למעשה, סביר להניח שזה יקשה על תהליך הריפוי. "שמירת קשר עם בן הזוג לאחר הפירוק פוגעת לעתים קרובות בתהליך הפירוק שלאחר הפירוק הסתגלות, האטת דעיכת האהבה והעצב והובילה לתקופת מצוקה ארוכה יותר, "המחקר מחברים כתבו.

הנסוף? הגבלת השימוש במדיה החברתית - במיוחד עבור אלה שלא יזמו את הפירוק - עשויה לנקוט מעט איפוק עצמי, אך נראה שיש לזה יתרונות אמיתיים להמשיך הלאה.