אלה האוכל המושלם שאוכלים בחוף הים

כשאתם פונים אל החוף בסוף השבוע, תרצו שהמקרר שלכם יהיה עמוס בחטיפים וארוחות צהריים שיכולים לעמוד בבריזי הים.- וגם לא לקבל (מדי) חולי. ב"דברים שבשללים יודעים "השבוע מארח את שרה האמפרי, ושרה קרנאסביץ 'דנה באוכלים החוף האהובים עליהם תחזוקה נמוכה, שהם מחלקים לארבע קטגוריות: כריכים, צ'יפס, שתייה עם קש, ו"אחרים ". בעוד שכריכי חמאת בוטנים וג'לי הם קלאסיקה, הם כן מציעים כמה דרכים להתנסות בלחמים ומילויים אחרים - כמו ירקות בגריל, שהם אפילו טובים יותר לאחר שהייתם במרינדה זמן מה קריר יותר.
מה בקטגוריה "אחר"? אוכל אצבעות, פירות, גלידה (כמובן) וחטיפים אחרים חתוכים מראש (כמו אגוזים או גבינה). להמלצות הצהריים והחטיפים שלהם, כמו גם הדרך הטובה ביותר לארוז את הצידנית שלכם (רמז: העמיסו אותה בסדר שתאכלו), האזינו לפרק המלא שלמטה. אל תשכח לעשות זאת הירשם ועיין בתוכנית ב- iTunes!