כפתורי אגוז מבוגרים

חמאת קשיו

חמאה בטעם עדין זה, האורזת 8 גרם שומן לכף (זהה לחמאת בוטנים), היא מקור טוב לנחושת ומגנזיום.
הצעות לסנדוויץ ':

• חמאת קשיו עם סלמי.
• חמאת קשיו עם ג'ינג'ר משומר.
• חמאת קשיו עם תמציות הודו וחמוציות או לינגונברי.

חמאת שקדים

לחמאה שמנת מתוקה, חלקה ומשיי, יש תו פירותי, מה שהופך אותה לשותף מושלם לג'לי. לחמאת שקדים יש רק 9 גרם שומן לכף והיא מכילה כמויות בריאות מגנזיום.
הצעות לסנדוויץ ':

• חמאת שקדים עם ג'לי גויאבה.
• חמאת שקדים עם מרמלדת הדרים ושקדים חתוכים.
• חמאת שקדים עם אגסים חתוכים ודבש ערמונים.

מקדמיה-חמאת אגוזים

ממרח קטיפתי ונדיר מבלי להיות מסולס, ממרח הטעם הדר זה מקור טוב לתיאמין. הטעם, המחיר ותכולת השומן (12 גרם לכף) הופכים אותו לדקדנס טהור.
הצעות לסנדוויץ ':

• מקדמיה חמאת אגוזים עם אננס או פפאיה חתוכים.
• מקדמיה חמאת אגוזים עם בננה חתוכה וקוקוס מגורר.
• חמאת מקדמיה מפוזרת בין שני ופלים שוקולד.

חמאת אגוזי לוז

אגוזי עז, עם טעם טעים דמוי קרמל ומרקם מעט שמנוני, חמאת אגוזי לוז היא מקור נחושת נחמד. היא אורזת 9 גרם שומן בכל כף מהנה.
הצעות לסנדוויץ ':

• חמאת אגוזי לוז עם מרמלדת תפוז וגבינת עיזים.
• חמאת אגוזי לוז עם פרוסות צ'דר ותפוח.
• חמאת אגוזי לוז עם תותים חתוכים.