כן, השיער והקרקפת שלך זקוקים מדי להגנה מפני השמש

לאחר הספירה למטה במשך שבועות (אוקיי, חודשים), סוף סוף אתה מכניס את התפקיד החיצוני למשרד. עלית על הטיסה למקום כלשהו בכובע טרופי, תקליטני ביד. ארזת את כל מה שאתה צריך למפלט השמש שלך: מסובב עמודים, בגד ים של רוצח, וכמובן, קרם הגנה. כשאתה מקפיץ את כל האזור החשוף לשמש, אתה עשוי לתהות אם פספסת מקום. רוב הסיכויים שמשהו זקוק ליותר SPF TLC - אבל זה לא ממש מול העיניים. במקום זאת, זה בראשך. אנחנו מדברים על גלי השיער החוף והקרקפת שלך.

מבחינה מדעית, מקדם הגנה אינו נחוץ לפיר השיער מכיוון שבניגוד לעור, שיער אינו מורכב מחיים תאים, אך הקרקפת היא משחק אחר לגמרי, אומרת ג'וליה צו, מנהלת רפואה ומייסדת וול סטריט דרמטולוגיה. אף על פי שהוא קשוח בהרבה מתחומים אחרים, הקרקפת עדיין חשופה לנזק מקרני UV מזיקים העלולים להוביל לכוויות שמש, או גרוע מכך, לסרטן עור. להלן מדריך למה שאתה צריך לדעת על קרם הגנה לשיער וקרקפת שלך ממומחים מהימנים שראו את הכל.

חבישת כובע היא הדבר הטוב ביותר שלך.

גם אם אתה חושב שאתה נראה טיפשי למדי בכובע, זה הפיתרון הבטוח ביותר למניעת כוויות שמש בקרקפת. היידי וולדורף, מנהלת תחום עור לייזר וקוסמטיקה במרכז הר סיני בניו יורק, ממליצה על כדורי כדור, מלא מגן, או כובע נצרים להגנה מלאה על ראשך כך שקרניים מזיקות לא יוכלו לחדור ולשרוף את הרגישים שלך נקבוביות.

השתמש במקל כדי להחיל קרם הגנה על קרקפתך.

אם המחשבה על יישום קרם עבה גס על קרקפתך שוקלת על אסטרטגיית השמפו שלך בהמשך, שקול אפשרות אחרת. וולדורף אומר כי השימוש במקלדת קרם הגנה מוצקה הופכת את התהליך פחות מבולגן וקל יותר ליישום (ולהחיל אותו מחדש) במהלך יום החוף שלך. נסה: קרם הגנה מינרלי לתינוק SPF 50 מינרלי (10 $; target.com).

שים קרם הגנה על קרקפתך כאשר שיערך רטוב.

ברגע שאתה יוצא מהמקלחת - או כל גוף מים קרוב ביותר - והייתה לך הזדמנות להתקרר, לטבול קצת קרם הגנה לקו החלק של הקרקפת שלך. מכיוון שהשיער שלך כבר ספוג, הנוזל הרטוב לא ירגיש כל כך מוזר או לא נוח, והשניים יתייבשו יחד, בדיוק בזמן לצלול חזרה פנימה.

תרימי את השיער שלך.

מתוך הרגל או מטרד, סביר להניח שאתה מקשור את שיערך בקשר מעל הראש בחוף הים או בבריכה. מבלי להבין, אתה בעצם מגן על שיערך מפני נזקי UV - או לפחות את החלק התחתון שאיש אינו רואה. זו יכולה להיות דרך לספק הגנה רבה יותר על קרקפתך, מכיוון שהיא לא נראית כמו השיער שלך מכסה אותה. כדי להיות בצד הבטוח, שקול להשתמש בקרם הגנה אבקה שיספוג לחוטים שלך ויכסה את העור שמתחת לשיערך.

הגן על שיערך מפני קרני UV.

מבחינה קוסמטית, "קרינה אולטרה סגולה תשפיע על שיערך בדרכים שאולי תרצה ובדרכים שלא תעשה", אומר ולדורף. על שיער טבעי זה יכול להשפיע על הבהרה (חשוב בחזרה לאותם דגשים נשקשי שמש שתקבל כילד). על שיער שמטופל בצבע עשוי להיות לו השפעה דועכת יותר. ולא משנה אם הגדילים שלך מעובדים או לא, "יותר מדי אור שמש יבש את השיער ויהפוך אותו לשבריר", מזהיר אדוארד טריקומי, מעצב סטיילינג במכוני וורן-טריקומי.

למרבה המזל, מוצרי סטיילינג רבים כוללים מסנני UV המגנים על קווצות, תוך שהם מכניסים פריז ומוסיפים ברק. חפש חומרים עם חומרי לחות כמו שמנים של זרעי ארגן, קוקוס או חמניות. נסה: ערפל שיער לפני פקיעת פקאי (22 $; walmart.com).

• מאת ג'ני ג'ין

• מאת לינדזי טיגאר