כיצד למצוא משקפי שמש המגנים בפועל על העיניים שלך

יתכן שלא תחשוב על זה כשאתה יוצא ביום שטוף שמש, אלא בדיוק כמו שלך העור יכול להישרף, העיניים שלך יכולות להיפגע גם מהשמש. לא משנה העונה או הטמפרטורה בחוץ, קרני ה- UV של השמש יכולות לחדור לעננים וערפל - מה שאומר שיש סיכונים פוטנציאליים לפגיעה ב- UV בעינינו כל השנה. קרני UVA וגם UVB יכולות להשתקף במשטחים כמו מים, שלג, חול ואפילו מבנים, אשר הגדל את החשיפה והכפיל את סיכון ה- UV לעינייך בתנאים מסוימים (כמו ימי סקי או חוף ים ימים).

אז מה אתה יכול לעשות הגן על העיניים שלך מהנזק הזה, שיכול להוביל לאדמומיות וראייה מטושטשת, ואפילו מחלות עיניים כמו קטרקט וניוון מקולרי? הרכבת משקפי שמש היא בחירה מובנת מאליה - אך ייתכן שהזוג המסוגנן שלך לא מגן על העיניים שלך כמו שאתה חושב. כך תוכלו לדעת אם אתם לובשים מהסוג הטוב ביותר.

קשורים:ניסינו 50 קרני הגנה שונות - אלה האפשרויות הטובות ביותר לשנת 2020

חפש את ההגנה הטובה ביותר - עם התווית המתאימה.

כל משקפי השמש צריכים להיות עם תוויות המציינים את רמת ההגנה שלהם. עליך תמיד לחפש משקפי שמש עם 100 אחוז הגנה מפני UVA ו- UVB, או UV 400, אומרת Askia Saunders, OD, אופטומטריסט עם איקוני בשיקגו.

מה המשמעות של המספרים האלה בדיוק? השמש פולטת שלושה סוגים של גלי אולטרה סגול: UVA, UVB ו- UVC, אומר סאונדרס. לכל הגלים האלה אורכם של 400 ננומטר ומטה, אך UVC נקלט באווירה של כדור הארץ, כך UVA ו- UVB הם מה שאתה צריך כדי להגן על עצמך מפני (שניהם עורו עיניים). זוג שכותרתו UV 400 יספוג אורכי גל של עד 300 ננומטר, וזה כמו לומר 100 אחוז UVA וסופג UVB.

אבל אל תאמינו רק לשום תווית.

נשמע די פשוט, אך יש להיזהר: לא כל מדבקות משקפי שמש אמינות. משקפי שמש מוסדרים כמכשירים רפואיים (הם נועדו להפחית או למנוע את ההשפעות המזיקות של השמש על עינייך) על ידי ה- FDA. עם זאת, כדי להבטיח את בטיחותם ועמידות ההשפעה שלהם, בדיקות צרכניות הראו כי מה שעל המדבקה אינו תמיד מדויק - במיוחד עבור מותגים מיובאים זולים יותר. (הצמד של 10 דולר זה ככל הנראה לא עסקה טובה.)

קבלו את הקישוטים שלכם ממקור מהימן.

במקום להזמין או לקנות משקפי שמש מכל קמעונאי, עשה מחקר כדי להיות בטוח שאתה לפנות למקור בעל מוניטין, או לשאול את רופא העיניים שלך אילו מותגים הם ממליצים על העין האופטימלית הגנה. אתה לא צריך לשלם דולר עליון עבור משקפי שמש מגן, אבל אתה גם לא רוצה לזול מדי.

קשורים:כיצד לטפל במשקפי השמש שלך

עדשות כהות אינן בהכרח טובות יותר.

אנשים רבים מאמינים שמשקפי שמש כהים יותר מספקים הגנה טובה יותר מפני UV - אך האיכות של הצללת הזוג אינה קשורה לחושך או צבע העדשות. למעשה, "עדשות כהות ללא הגנת UV מספקות יכולות להיות גרועות יותר מאשר ללא משקפי שמש משום הם גורמים לתלמיד העין להתפשט, מה שמגדיל את חשיפת הרשתית ל- UV לא מסונן "מסביר סאונדרים.

כן, גוונים מגנים כראוי פחית היה שיק.

עם זאת, אינך צריך לפנות לזוגות מכוערים כדי לקבל הגנה נאותה. מסגרות גדולות, כמו שרואים בכל כך הרבה כוכבים הוליוודיים, הן בחירה מצוינת מכיוון שהן מספקות הגנת UV נוספת על ידי חסימת קרניים המגיעות מהפריפריה. עדשות מקוטבות, כמו אלה של מותג משקפי השמש גברים ונשים קוסטה דל מאר, הן אפשרות טובה נוספת שכן הן עוזרות להפחית את הזוהר מאור השמש המשתקף ממשטחים מבריקים, אומר סאונדרס.

אפשר לחלוטין למצוא זוג משקפי שמש שיש להם את כל ההגנה על העיניים שאתה צריך וגם נראים מסוגננים. כמה מהסגנונות האהובים על סאונדר לקיץ הזה כוללים: בהשראת רטרו סלווטורה פרגאמו משקפי שמש, המסגרות בסגנון הגנה מפני השמש DKNY, וזוג ורוד, בשנות ה -90 שיק קלואי (בדיוק בזמן ל חברים אתחל מחדש!).

קשורים:לסיום: זהו ההבדל האמיתי בין קרם הגנה לקרינת הגנה