ההגנה העצמית מתחילה למעשה לפני הצורך להגיב לתרחיש הגרוע ביותר - עם מודעות עצמית ואסטרטגיות מונעות. הצעד הראשון הוא לשים לב לסביבתיך, אומר ג'ורי. כל...
ההגנה העצמית מתחילה למעשה לפני הצורך להגיב לתרחיש הגרוע ביותר - עם מודעות עצמית ואסטרטגיות מונעות. הצעד הראשון הוא לשים לב לסביבתיך, אומר ג'ורי. כל...
כבר ידעת שלצאת החוצה לנשום קצת אוויר צח ולהכניס את השמש היא טוב לנשמתך, אבל כפי שחוקר אחד מצא לאחרונה, לצאת החוצה כדי להקשיב לאמא טבע יכולה למעשה ל...