חיתוך 4 מילים מאוצר המילים שלך עשוי לגרום לך להיות יותר מאושר

כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.

אם נמצא אושר היה קל, כולם היו שמחים כל הזמן. לרוע המזל - או למרבה המזל, אם אתה אוהב אתגר טוב - להיות שמח יכול לקחת הרבה עבודה, ו חלק מהעבודה היא לחתוך ביטויים, רכבות מחשבה והרגלי שיכולים למנוע אושר. החלק האחר הוא כמובן תרגול הרגלים המקדמים אושר או אימוץ בחירות אורח חיים חיוביות (כמו ההולנדים) gezellig). לפני שתוכל להתחיל לעבוד לקראת האושר, עליך להפסיק את הפעולות והמחשבות שעושות אותך אומלל. לפעמים, אפילו זה יכול להספיק.

לשם כך, קחו כמה עצות לורה גסנר אוטינג, דובר ציבור, מוטיבציה וסופרת - ספרה הקרוב, בלי גבול: כיצד להתעלם מכולם, לגלול נתיב משלכם ולחיות את חייכם הטובים ביותר ($15; amazon.com), יוצא 2 באפריל. אוטינג אומר ארבע מילים פשוטות, מחוברות זו לזו, יכולות להפסיק את המסע של כל אחד אחר אושר: "אני אהיה מאושר כש ..."

"אפילו במלמול המילים האלה אתה מוסר את כוחך ואת שלך אושר לכוחות מחוץ לשליטתך, "אומר אוטינג. "למה לחכות לשמוח? למה לדחות למחר את מה שאתה יכול, צריך, וחייב שיהיה לך היום? "

קשורים: 9 דברים שתוכלו לעשות כדי להיות מאושרים ב -30 הדקות הבאות

קל ליפול למלכודת "אשמח כש ...". מי לא האמין שאושר או שביעות רצון יגיעו ברגע שתקבלו את אותה עבודה מושלמת, תתאהבו או סוף סוף לשלם את החוב הזה? קל לקוות, שברגע שחלק קטן יחסית מהחיים יתקן, כל השאר ייפול במקומו לאחר מכן אתה תהיה מאושר. אבל, המציאות היא שתמיד יהיה משהו אחר שצריך לתקן לפני שתצליחו להיות מאושרים, ולהעמיד פנים אחרת זה פשוט לדחות את האושר שלכם.

ניתוק הביטוי הקטן הזה מתוך אוצר המילים שלך לא יעשה אותך פתאום מאושר, אבל זה עשוי להציב אותך בדרך הנכונה - כזו שבה האושר טמון בכוחות שהם למעשה בשליטתך. (כלומר, נקודת מבט משלך.)