היכן שאתה גר יכול להשפיע על בריאותך יותר ממה שאתה חושב, על פי מחקר חדש. הנה חדשות שיגרמו לך לרצות להודות לשכניך: מחקרים חדשים מאוניברסיטת מישיגן מ...
היכן שאתה גר יכול להשפיע על בריאותך יותר ממה שאתה חושב, על פי מחקר חדש. הנה חדשות שיגרמו לך לרצות להודות לשכניך: מחקרים חדשים מאוניברסיטת מישיגן מ...
סקר חדש מראה כי מרבית הנשים אינן מכירות את המלצות איגוד הלב האמריקני. זום תמונהicafreitas / Getty Imagesמחלת לב זו היא הרוצחת מספר אחת של נשים. עם...
מחקר מצא כי כאבי הראש קשורים לסיכון מוגבר לשבץ מוחי. זום תמונהתמונות של גטינשים הסובלות מכאבי ראש במיגרנה עשויות גם להיות בסיכון גבוה לשבץ מוחי מה...
מספר בריא: פחות מ- 120/80 mmHg.לחץ הדם מתייחס לכוח הדם כנגד דפנות העורקים כאשר הלב פועם (לחץ סיסטולי, המספר העליון) ובמהלך המנוחה בין פעימות (לחץ ד...
וודא שהוא נמצא בעגלת המכולת שלך. זום תמונהמרקוס נילסוןלתזונה עתירת חלבון יש מגוון יתרונות - היא מסייעת בכך תחזוקת שרירים, מווסת את רמת הסוכר בדם, ...
במחקר חדש, פעילות מאומצת ומצב רוח רע היו שני הגורמים הנפוצים - והסיכון היה גבוה ביותר אם אנשים חוו את שניהם באותו זמן. אימון קשה עשוי להיראות כמו ...
אכילת פחות פחמימות מזוקקות הוכחה כמורידה לחץ דם דיאסטולי מוגבר, גורם סיכון קרדיווסקולרי העיקרי לאנשים מתחת לגיל 50. אכילת דגנים מלאים יותר - ופחות...
מחקר חדש מצביע על כך שנישואין אומללים עלולים לגרום הרס לבריאות הלב וכלי הדם שלך. זום תמונהג'יימי גריל / Getty Imagesלבבות שבורים הם לא רק דמויות ש...
יצרנו מתכון מושלם לתזונה בריאה בלב, על ידי שילוב של מגוון מרכיבים עשירים באומגה-3 בצפיפות תזונה. זום תמונהאתה יכול להכין חבילה כפולה של סלט המנה ה...
ירידה במשקל מבין שתיהן טובה באותה מידה לבריאות הלב, על פי מחקרים חדשים - אך עורכי המחקר טוענים כי שילוב עדין. זום תמונהתזונה ממלאת תפקיד מרכזי בהת...