אנשים מדברים על "הצבת גבולות" כל הזמן, אבל מה זה עושה בעצם מתכוון? "גבולות הם ההפרדות שבני האדם זקוקים להן - נפשית, רגשית ופיזית - כדי להרגיש בטוחי...
אנשים מדברים על "הצבת גבולות" כל הזמן, אבל מה זה עושה בעצם מתכוון? "גבולות הם ההפרדות שבני האדם זקוקים להן - נפשית, רגשית ופיזית - כדי להרגיש בטוחי...
לדברי לרצמן, חרדת אקלים היא ה חרדה מובנת שאנשים רבים חשים כשהם מודעים ל מציאות של שינויי אקלים. וכפי שקורה לעיתים קרובות בחרדה כללית, כל אדם חווה א...
אולי שמעתם את המונח "תאורת גז" בחדשות או ברשתות החברתיות. אבל מה זה בדיוק אומר? תאורת גז היא מונח המשמש לתיאור פעולת השימוש במניפולציה פסיכולוגית כ...
מרגיש חם? אתה לא לבד. למעשה, מרבית העם הוחזק באחיזה של צורב גלי חום בקיץ במשך שבועות. אבל מורה ליוגה ומדיטציה טרוויס אליוט, מייסד טלוויזיה מימד פני...
אם אי פעם נאבקת במבחני אישיות כדי לקבוע אם אתה מופנם או מוחצן, אתה עשוי להיות טיפוס אישיות אחר לגמרי: אמביברט. אז מה זה בדיוק סוג זה, ואיך אתה יכול...
1בחר צבע שירגיע אותך.יצירת מרחב עבודה מרגיע מתחיל באלמנט הבסיסי ביותר: צבע. "לצבעים יש השפעה רבה על הרגשתנו", מסבירה אלחנדרה אלברן, סגנית נשיא, עיצ...
בתור מחבריו של ניתוח כרומותרפיה מחקר מסביר, הנוהג של טיפול בצבע קיים מאז ימי מצרים העתיקה, יוון, סין והודו. החוקרים מציינים גם כיצד המצרים הקדמונים...
תוקפנות פסיבית איננה סתירה במונחים; זה לא שמישהו הוא פאסיבי ברגע אחד ואגרסיבי ברגע הבא. במקום זאת, מדובר באגרסיה עם סעיף בריחה, מסביר ווצלר (כלומר,...
אם אתה עובר תקופות קשות במערכת היחסים שלך עם בן זוגך, ייתכן שהגיע הזמן לפנות למטפל זוגי ומשפחתי (המכונה גם טיפול זוגי). עם זאת, זה יכול להפחיד לפנו...
במהלך המגיפה, בני אדם עברו את תהליך ההרגלה - ירידה בתגובה לגירוי לאחר מצגות חוזרות ונשנות - בהיבטים רבים של החיים, במיוחד בתחום העבודה. רק תחשבו: ב...