אם אתה רוצה אימון בעל השפעה נמוכה אך יעילה שדורש רק את הגוף שלך ומזרן אימון - אז אתה באמת הולך לאהוב פילאטיס. ישנם כמה סוגים שונים של פילאטיס שאתה...

אני רוצה לפתוח את הבלוג הזה עם כמה מהציטוטים האהובים עלי על הפסקת אוכל או התמכרויות: "אל תוביל אותי לפיתוי; אני יכול למצוא את הדרך בעצמי" - ריטה מי...

אנשים עם בריאות חֲרָדָה לעתים קרובות רואים בריאות ומחלות במונחים נוקשים ובלתי גמישים. טעויות חשיבה, אוֹ עיוותים קוגניטיביים, הם מחשבות לא מדויקות, ...

האמפתיה מתחילה את האיפוס מלמעלה למטה כשאנחנו לא מווסתיםמקור: istock ברשות/ניקולה קייטי"זה מובן לחלוטין שאתה מרגיש ככה עכשיו."תארו לעצמכם - באמת - א...

אני חסיד גדול של רכישה מוצרי יופי בגודל נסיעות לפני השקעה בבקבוקים מלאים. אחרי הכל, אתה באמת לא יודע אם מוצר עובד בשבילך עד שניסית אותו באופן אישי...

זהו המאמר הראשון מבין שניים המסכמים את השקפתנו על האופי המשתנה של העבודה בחברות מפותחות. עובדים בחברות כאלה חיים בעולם שאנו מתארים כעבודה קצרה מואר...

בריאן לונדקוויסט / Unsplashאם נשווה את מערכות היחסים שלנו לריקוד, ההרגלים שלנו הופכים למהלכים המנחים. מהניואנסים העדינים של אינטראקציות יומיומיות ו...

בניין בית המשפט העליון של ארה"בGetty Imagesמאת מליסה אנדרסון, M.S. וסינתיה נג'דובסקי, Ph. D.פסיקת בית המשפט העליון של ארצות הברית בתחילת יוני בעניי...

אחד מדגני הבוקר הפופולריים ביותר באמריקה נמצא בטוח לאכילה על ידי מנהל המזון והתרופות (FDA) לאחר שנה של תלונות בריאותיות. נראה שהצד האשם הוא אפקט הנ...

מקור: איבלין רדקובמנהיגים אותנטיים הם, בהגדרה, יחידים יחידים. יש להם מערך של תכונות וכישורים המאפשרים להם להוביל. עם זאת, אל לנו להניח שהתכונות אינ...