הדרך היעילה והמשפיעה ביותר להילחם ולהפחית את שינויי האקלים היא לאכול פחות בשר, במיוחד בשר בקר. טביעת הרגל האקלימית של בשר בקר זוכה להכרה רחבה. מדענ...
הדרך היעילה והמשפיעה ביותר להילחם ולהפחית את שינויי האקלים היא לאכול פחות בשר, במיוחד בשר בקר. טביעת הרגל האקלימית של בשר בקר זוכה להכרה רחבה. מדענ...
כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.זה לא מקרי שמה ...
עם כל תוכן הבריאות והתזונה שממלא את עדכוני המדיה החברתית שלך, ייתכן ששמת לב למודעות לבדיקות רגישות לאוכל בבית כמו אוורוול אוֹ פינרטסט, שטוענים שהם ...
חולים בסלטים אך עדיין רוצים את כל היתרונות של הכרוב? מצ'יפס כרוב ועד לשייק, להלן מספר דרכים קלות להוסיף למזון העל הזה לתזונה שלך, שאין להן שום קשר ...
דיאטנית מוסמכת, תזונאית, תזונאית הוליסטית... יש מגוון של תנאים ותעודות בעולם בריאות המזון, אז איך אפשר לדעת מה כל מקצוע מוסמך לעשות? בקיצור, תמיד ח...
1צנוניות עשירות בנוגדי חמצון.נוגדי חמצון הם חומרים המנטרלים או "מכבים" מולקולות מזיקות הנקראות רדיקלים חופשיים. (בכמויות גבוהות, רדיקלים חופשיים גו...
קינמון יכול לסייע בהפחתת דלקות, מניעת מחלות, הורדת כולסטרול, ועוד הרבה יותר.על ידי ניקול קלנסי09 בספטמבר 2021כנראה יש לך בקבוק קינמון יושב הרחק מאח...
חלבון הוא מרכיב מרכזי בתזונה שלנו, אחראי לכל כך הרבה פונקציות חשובות בגופנו. "החלבון מתפרק לחומצות אמינו, אבני הבניין של רקמות בריאות, כולל שרירים,...
כפי שמתברר, התשוקה לסוכר היא לרוב תוצאה של התניה לאורך זמן. במילים אחרות, זה הרגל. "יש לך גירוי, התנהגות ותגמול", אומר ד"ר קרופיין. "במקרה של השתוק...
כאשר אתה אוסף מזון מהיר, זה לעתים קרובות כי אתה רוצה משהו נוח, ולחץ על בחירת רק את אפשרויות 'בריאות' אינן מועילות, מכיוון שלעתים קרובות לא תוכל למצ...